Hei!
Ajattelin aloittaa 7 päivän paaston, joka loppuu sopivasti ennen juhannusta.
Muita mukaan? Toisen tuki olisi tärkeää!
Ajattelin aloittaa 7 päivän paaston, joka loppuu sopivasti ennen juhannusta.
Muita mukaan? Toisen tuki olisi tärkeää!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
muista että paaston jälkeen pitäisi pitää 4 sopeutumis päivää, jolloin pitäisi syödä hyvin kevyesti.Pikkuhiljaa kasvattaa ruoka-annoksia. itse tosin pidin niitä vain pari..
Yritän muistaa :)
Hiukan nälkä oli, mutta muuten meni aivan loistavasti! Tästä se lähtee.