..ellet sä sitten ole mikään kilpaurheilija joka treenaa päivittäin rankasti ja tarvitsee tuon määrän nestettä pitääkseen nestetasapainonsa kunnossa. Vettä ei ole hyvä juoda liikaa, liika vesi laimentaa ravintoaineita jolloin niistä ei saa kuin puolikkaan hyödyn irti. Pari kolme litraa päivässä on aika kohtuullinen määrä, ja sekin pitää juoda tasaisesti päivän mittaan lasillinen silloin toinen tällöin.
0Äänestä
Sydänkäpy
En usko että on pahitteeksi, sehän puhdistaa ja virkistää mieltä sekä pitää päänsäryn loitolla :)
0Äänestä
kimmy
...että rakko voi venyä ja aiheuttaa myöhemmällä iällä virtsan karkailua...
0Äänestä
sportty
2 litraa vettä päivässä on sopiva määrä, jos juot enemmän kaikki tärkeet mineraalit ja suolat poistuu kehosta ja se ei ole hyväksi!
0Äänestä
pp
Liika veden juonti aiheuttaa älykkyyden laskua ja dementiaa, viimesimpien (amerikkalaisten!) tutkimusten mukaan.
0Äänestä
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
..ellet sä sitten ole mikään kilpaurheilija joka
treenaa päivittäin rankasti ja tarvitsee tuon
määrän nestettä pitääkseen nestetasapainonsa
kunnossa.
Vettä ei ole hyvä juoda liikaa, liika vesi
laimentaa ravintoaineita jolloin niistä ei saa
kuin puolikkaan hyödyn irti.
Pari kolme litraa päivässä on aika kohtuullinen
määrä, ja sekin pitää juoda tasaisesti päivän
mittaan lasillinen silloin toinen tällöin.
En usko että on pahitteeksi, sehän puhdistaa ja
virkistää mieltä sekä pitää päänsäryn loitolla :)
...että rakko voi venyä ja aiheuttaa myöhemmällä
iällä virtsan karkailua...
2 litraa vettä päivässä on sopiva määrä, jos
juot enemmän kaikki tärkeet mineraalit ja suolat
poistuu kehosta ja se ei ole hyväksi!
Liika veden juonti aiheuttaa älykkyyden laskua ja
dementiaa, viimesimpien (amerikkalaisten!)
tutkimusten mukaan.