Olen jo pari viikkoa syönyt vain pussikeittoja,
näkkäriä, marjoja, vihanneksia ja hedelmiä, sekä
juonut lähdevettä että korvista tihkuu.. Paino
kyllä putoaa, nälkäkin pysyy kurissa, mutta nyt
on tullut kauhea suolaisen himo! ehkäpä juon
vettä hieman liikaa, mutta jos en juo, on nälkä
koko ajan.. Kyllä laihduttaminen on silkkaa
helvettiä, että mitali pitäisi antaa jokaiselle
joka siihen kykenee!
näkkäriä, marjoja, vihanneksia ja hedelmiä, sekä
juonut lähdevettä että korvista tihkuu.. Paino
kyllä putoaa, nälkäkin pysyy kurissa, mutta nyt
on tullut kauhea suolaisen himo! ehkäpä juon
vettä hieman liikaa, mutta jos en juo, on nälkä
koko ajan.. Kyllä laihduttaminen on silkkaa
helvettiä, että mitali pitäisi antaa jokaiselle
joka siihen kykenee!
Vastaukset 1
Vanhimmat
ihmeessä et sitten syö mitään suolaista?
Minä olen tämän vuoden puolella pikkuhiljaa
pudotellut kymmenen kiloo ja mitään ruoka-
ainetta/ruokaa en ole ruokavaliostani jättänyt
pois. Ruuan MÄÄRÄÄ olen kyllä vähentänyt ja
RASVATTOMAMPIA vaihtoehtoja käyttänyt. VETTÄ juon
KOHTUUDELLA 1,5-2 litraa päivässä ja liikkunut
olen säännöllisen epäsäännöllisesti.
Minä kuulun niihin ihmisiin, että mun on pakko
saada suolaa, muuten alan voimaan pahoin.
Aamupalallakin jos syön jugurttia, juon teetä ja
laitan leivän päälle pelkkiä tomaattisiivuja,
niin kyllä minä aromisuolaa siihen ripautan tai
tomaatin sijasta laitan keittokinkkua. Suolaa
pitää jostain saada, muuten alkaa yököttää. Kai
minä sitten suolaan kuolen, mutta ei voi mittää,
kun elimistö vaatii ja yökötysolokaan ei houkuta!