Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ääh, alan lihooo.

    Oon alkanu ohittaa kasvuiän, ja nyt tuntuu et mä
    vaan lihon. on 156/50... pitääks mun vähentää
    syömistä? liikun ihan kohtuullisesti...
    3633
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ...mitä yleensä syöt! Ei sun oo tarve laihtua,
    mutta kannattaa pitää paino siinä, missä se nyt
    on. Vältä pikaruokia, ja suosi terveellistä
    kotiruokaa. Jos käytät juustoja tai leikkeleitä,
    suosi vähärasvaisimpia vaihtoehtoja. Älä
    herkuttele liian usein karkeilla, kekseillä tai
    vastaavilla, mutta esim. 1 herkkupäivä viikossa
    on aivan kohtuullista. Mutta älä kuitenkaan ota
    liian suurta stressiä tosta painonnoususta, kun
    ei se ihmistä paranna, minkä painoinen on. Oot
    aivan sopusuhtainen. Hyvää kesänjatkoa! :)

    Äänestä

    • Mä syön ihan tajuttoman harvoin mitään
      pikaruokaa, vain muutaman kerran vuodessa... En
      käytä juustoja tai leikkeleitä ja syön oikeesti
      terveellisesti. ratsastan joka päivä ja käyn
      lisäksi juoksemassa useamman kilometrin lenkin...
      mut silti... :(

      Äänestä

    • Zinde kirjoitti:

      Mä syön ihan tajuttoman harvoin mitään
      pikaruokaa, vain muutaman kerran vuodessa... En
      käytä juustoja tai leikkeleitä ja syön oikeesti
      terveellisesti. ratsastan joka päivä ja käyn
      lisäksi juoksemassa useamman kilometrin lenkin...
      mut silti... :(

      ...syöt päivässä? Voi tuo sun painonnousu olla
      kyllä sellasta myönteistä painonnousuaki, eli
      lihasta, kun kerran liikut säännöllisesti! :)
      Että ei syytä huoleen.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Zinde kirjoitti:

    Oon alkanu ohittaa kasvuiän, ja nyt tuntuu et mä
    vaan lihon. on 156/50... pitääks mun vähentää
    syömistä? liikun ihan kohtuullisesti...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu