Nyt tarviin kipeesti kaveria laihdutukseen. Laihdutin viime joulukuuhun asti n. 2 vuotta ja pääsin 62 kiloon silloin.. Sit lopetin laihdutuksen ja romahdin... Syön joka päivä karkkia, tai oikeastaan ahmin. Nyt on painoa jo 80 kiloa taas. Olis ihana saada joku tuki jolle vois kertoo ja tilittää tuntemuksia jos sit taas sais itestään niskasta kiinni ja sais laihdutettua taas.
Eli tavoite olis päästä nyt eka edes 70 kiloon. Lenkkeilen päivuttäin koirien kanssa 1-2 tuntia kävellen ja nyt oon suunnitellu alkavani käydä body pumpissa. Lihaskuntoo teen kotona n. joka toinen päivä...
Olis kiva jos joku alkais mua tsemppaamaan ihan tosissaan.
Eli tavoite olis päästä nyt eka edes 70 kiloon. Lenkkeilen päivuttäin koirien kanssa 1-2 tuntia kävellen ja nyt oon suunnitellu alkavani käydä body pumpissa. Lihaskuntoo teen kotona n. joka toinen päivä...
Olis kiva jos joku alkais mua tsemppaamaan ihan tosissaan.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mikä sun mailiosoite on? Voitaisiin tsempata toinen toisiamme!
Maili osote on [email protected].
Mun maili on [email protected]
Meilaa sä eka :) mä meilaan takas!
Jenni, 22v, 168cm, 80kg...