Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    neuvoja

    Olen laihduttanut 60kg:sta 54kg:ään. paino putosi
    noin kaksi kiloa kuukaudessa. ajattelin että
    hiljaa hyvä tulee ja en edes yrittänyt saada
    painoa putoamaan nopeampaa, mutta nyt kahteen
    kuukauteen ei ole paino pudonnut yhtään.
    tavoitteeni oli 50kg. jääkö se haaveeksi?
    4532
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Sori ku en kirjota neuvoja,sen sijaan haluun
    kysyy sult:Miten sait painon laskee?Mitä teit?Ku
    mulkii ois tavotteena laihtuu 60 kilost 50
    kiloo..En oo viel alottanu..Autathan mua?

    Äänestä

    • autan ihan mielelläni! minulla nousi paino kun
      aloin käyttään e-pillereitä ja minusta tuntui
      että näytän aivan kamalalta kun olin lihonnut
      10kg ihan pienessä ajassa! sitten päätin että
      laihdutan sen 10kg vaikka mikä olisi koska
      halusin näyttää siedettävältä. Olin kamala
      syömään karkkia ja päätin että syön karkeiksi
      vain lakritsia koska siinä ei ole rasvaa
      ollenkaan. sitten hain netistä sellaisen taulukon
      missä oli kaikkien ruokien kalorit ja tein
      itselleni sellaisen taulukon missä oli kaikki
      ruuat mitä sain syödä ja laskin kaikkien ruokien
      kalorit paivän ajalta yhteen niin että niitä oli
      noin 1000 tai vähän alle. "tottelin" sitä
      taulukkoa ehkä kaksi viikkoa ja sen jälkeen opin
      miettiin mitä saa syödä ja mitä ei. jätin myös
      voin kokonaan pois ja aloin syömään leivänpäällä
      vain 4%sulatejuustoa. olen laihduttanut aika
      kauan kun ajattelin että ei minulla ole mitään
      kiirettä ja silloinhan ei läskit tule niin
      nopeasti takaisin. toivottavasti neuvoista oli
      hyötyä!

      Äänestä

    Jos olet harrastanut liikuntaa ja olet
    kiinteytynyt, niin muista että lihas painaa
    enemmän kuin rasva..eli ei kannata tuijottaa
    orjallisesti vaakaan, vaan ennemminkin peiliin ja
    omaan olotilaan..painatko 50kg tai 52kg ei
    merkkaa mitään,kunhan sulla itelläs on hyvä olo
    ja olet terve.

    Äänestä

    yritätkö laihduttaa ihannepainon alapuolelle?
    Minkä pituinen olet?
    Jokaisella ihmisellä on ns. "oma paino". Se paino
    mikä on hänelle normaali. Minulla se on 55 kg.
    Olen 165 pitkä.
    Ts. jos sinulla ei ole liikakiloja, ei paino
    myöskään putoa.
    Älä laihduta jos olet normaalipainoinen!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Hanna-Riikka kirjoitti:

    Olen laihduttanut 60kg:sta 54kg:ään. paino putosi
    noin kaksi kiloa kuukaudessa. ajattelin että
    hiljaa hyvä tulee ja en edes yrittänyt saada
    painoa putoamaan nopeampaa, mutta nyt kahteen
    kuukauteen ei ole paino pudonnut yhtään.
    tavoitteeni oli 50kg. jääkö se haaveeksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu