Olen 13-vuotias tyttö ja painan 70 kg ja 165cm.
En näytä hirveän läskiltä, mutta se todella
painaa mua. En syö hirveästi ja liikun kumminkin
paljon, kukaan ei hauku mua läskiksi, mutta se
inhottaa mua. En voi olla bikineissä julkisissa
paikossa, koska mulla on selluliitti ja maha
löysä. Auttakaa ken voitte.
En näytä hirveän läskiltä, mutta se todella
painaa mua. En syö hirveästi ja liikun kumminkin
paljon, kukaan ei hauku mua läskiksi, mutta se
inhottaa mua. En voi olla bikineissä julkisissa
paikossa, koska mulla on selluliitti ja maha
löysä. Auttakaa ken voitte.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Et ole liian lihava, painoindeksisi on vain
pikkuisen normaalin yläpuolella eli 25,7 (normaali
20 - 25). Noin nuorena ei pitäisi oikeastaan
ruveta laihduttamaan, koska fyysinen kehitys on
vielä kesken. Laihduttaminen sitäpaitsi juuri
nuorilla karkaa helposti käsistä ja muuttuu
anoreksiaksi.
Jatka vain liikkumista, ja käy vaikka siltä
kouluterveydenhoitajalta kysymässä, mitä pitäisi
syödä, ettei lihoisi. Laihduttaessa nimittäin
PITÄÄ syödä, syömättömyys johtaa vain
hallitsemattomiin mielitekoihin, jopa ahmimiseen.