dippi+vihannekset

12345

tein dippikastiketta 2% rasvaa olevaan kermaviiliin ja söin sen kaiken 4 porkkanan ja nyrkin kokoisen kukkakaalin kera..
oliko se terveellistä herkuttelua vai pitääkö nyt potea huonoa omaa tuntoa?

17

4353

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kaloreita

      jos kermaviilikin oli rasvatonta. itsekin syön joskus. ja vaikka kaikki olis ollu rasvasimmasta päästä niin ei se silloin tällöin vielä hallaa tee... Älä siis pode huonoa omaatuntoa.

    • ,,,,,,

      Minä ihmettelisin ennemminkin sitä että
      tulet nettiin kysymään pitääkö potea huonoa
      omaatuntoa...

      Ihmiset haluaa ilmeisesti "tukea" muilta sille
      omalle syömishimolle, joka pistää ahmimaan enemmän kuin järki sanoo.

      • 12345

        kysymykselläni sitä, että kun tuota painoa on vielä paljon pudotettavana, niin voinko jatkossakin esim. kerran viikossa syödä dippivihanneksia vai pitääkö ne jättää pois laihtuakseni?
        lasketaanko terveelliseksi vai ei???


    • Anonyymi

      on terveelistä

    • Anonyymi

      "tein dippikastiketta 2% rasvaa olevaan kermaviiliin"

      Rasva pelottaa?? Ei mitään syytä, käytä täysrasvaista, se pitää paremmin kylläisenä. Vähennä porkkanaa ja lisää kukkakaalia.

      • Anonyymi

        tai muita maanpinnan yläpuolella kasvavia VIHANNEKSIA.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        tai muita maanpinnan yläpuolella kasvavia VIHANNEKSIA.

        Mihin perustuu maanpinnan alapuolisten kasvien ja siemenöljyjen väitetty haitallisuus? Missään muussa tieteenalassa ei harrasteta ihmisten pelottelua niin paljon kuin ravitsemustieteessä, ja nimenomaan maallikoiden toimesta.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Mihin perustuu maanpinnan alapuolisten kasvien ja siemenöljyjen väitetty haitallisuus? Missään muussa tieteenalassa ei harrasteta ihmisten pelottelua niin paljon kuin ravitsemustieteessä, ja nimenomaan maallikoiden toimesta.

        Asia perustuu rahan tienaamiseen. Ihmisille markkinoidaan dieettiä ja siinä pitää olla joku houkute. Eräs tälläinen väite on se, että juureksissa on paljon tärkkelystä. Esimerkiksi porkkanassa on 5.6% hiilihydraattia ja siitä valtaosa sokeria. Laihtumisen kannalta on aivan sama syökö porkkanaa vai kukkakaalia, kummassakaan ei ole merkittävästi energiaa. Sen sijaan smetanassa on metkittävästi energiaa. Dippauksessa kylläkin ruokamäärä yleensä kasvaa mitä enemmän on dipattavaa.

        Taidan sunnuntaina tehdä dipattavaa, porkkanaa, omenaa ja ruisleipää tai maissilastuja. Kastikkeena kermaviiliä sipulikeitolla ja chilillä. Tuollaiset 600 kcal.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mihin perustuu maanpinnan alapuolisten kasvien ja siemenöljyjen väitetty haitallisuus? Missään muussa tieteenalassa ei harrasteta ihmisten pelottelua niin paljon kuin ravitsemustieteessä, ja nimenomaan maallikoiden toimesta.

        "Mihin perustuu maanpinnan alapuolisten kasvien ja..."

        Tärkkelykseen


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Mihin perustuu maanpinnan alapuolisten kasvien ja..."

        Tärkkelykseen

        Siihen, että kakk... kukkakaalissa on enemmän pelkkkää vettä. 100 g porkkanaa vastaa energiapitoisuudeltaan 140 g kukkakaalia.


      • Anonyymi

        "Ei vieläkään oppinut mitään."

        Vaikka kuinka monta kertaa kopioisit tuion yksinpuhelusi, niin joka kerta se poistetaan sääntöjen vastaisena. Mitään asiaahan sinulla ei ole.

        (Hauskinta Veijon kirjoituksissa on tietenkin se että hän koko ajan toistaa samoja vanhoja virheellisiksi todistettuja väitteitään mutta siitä huolimatta tällä tuulimyllyjä vastaan taistelevalla ritarilla näytä olevan pienintäkään kykyä oppia mitään vaan sama jankutus jatkuu vuosikymmenestä toiseen.)


      • Anonyymi kirjoitti:

        "Mihin perustuu maanpinnan alapuolisten kasvien ja..."

        Tärkkelykseen

        Porkkanassa on 0.2% tärkkelystä ja lantussa 0.1%. Punajuuressa myös 0.1%.

        Kukkakaalissa myös 0.1%.

        Maanpäällisissä ja maanalaisissa kasviksissa on aika vähän eroja kos jätetään muutama poikkeus pois. Sama koskee myös hedelmiä ja marjoja. Viinirypäle ja banaani ovat marjoja ja niissä on runsaasti sokeria.


      • Anonyymi

        Höpö höpö. Mielipide ilman todisteita on vain mielipitde. Niitä on maailmassa yhtä paljon kuin pers'reikiä, jokaisella oma.


    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä sä pelkäät

      Ettei tää etene?
      Ikävä
      105
      3661
    2. Satuit vain olemaan

      Ensimmäinen joka avasi minussa sen nähdyksi ja rakastetuksi tulemisen puolen. Pitäisi vain muistaa että et ole ainoa. Se
      Ikävä
      47
      2600
    3. Vieläkö toivot, että kuulisit

      Minusta? Vai suutuitko kun en pystynyt vastaamaan sinulle?
      Ikävä
      112
      2423
    4. 24/7 sinä mielessä, ihan jatkuvalla syötöllä

      Aamulla herätessä, päivällä melkein nonstop, illalla nukkumaan mennessä, öisin herätessä. Mikä viddu tässä on 🤣
      Ikävä
      40
      1954
    5. Jotain pitää nyt keksiä että sinut näkisi

      Ensiviikolla viimeistään. Tälle on pakko saada kunnon piste tai sitten aloitetaan loppuelämä yhdessä, tulen hulluksi muu
      Ikävä
      27
      1658
    6. Rakastan sua

      Tänäänkin, eilenkin, varmaan huomennakin..
      Ikävä
      27
      1512
    7. Mulla tulee vaan niin

      Paha olo siitä mitä teidän välillä on. Vaikka se on sun päätös mitä haluat. Tuntuu että menetän jotakin vaikka tiedän et
      Ikävä
      21
      1488
    8. En tunne, en ymmärrä

      enkä muista 😱
      Ikävä
      22
      1328
    9. Olikohan se

      Kuitenkin niin, että kiinnostuit minusta ihan tosissaan. Loukkaannuit, kun en ollutkaan valmis tapaamaan sinua.. Pelkäsi
      Ikävä
      8
      1241
    10. Mitkä olivat viimeiset sanasi ikävoinnin kohteellesi

      Ja milloin? Mitä olisit sanonut jos olisit tiennyt että ne jäävät viimeisiksi -ainakin toistaiseksi?
      Ikävä
      70
      1225
    Aihe