pitäisikö minun laihtua vähän?

://

Tiedostan olevani normaalipainoinen, mutta silti haluaisin laihtua tuonne 46 kieppeille :(
Nykyiset mitat 52kg 167cm. Vielä viikko sitten oli 49 tuo paino :(

10

1290

    Vastaukset 10

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • pupuliiii

      Mä haluaisin kans laihtuu 45 kiloseks!!! oon pari senttii lyhyempi.

    • lnjdsfhkösldfhkös

      Olette selvästi ylipainoisia, noin 30 kiloa on teille molemmille ihannepaino. Nyt tiukalle dietille, vielä ehditte rantakuntoon!

    • smia

      kuuluiskohan nää viestit jossain määrin tonne syömishäiriöpalstalle? vääristynyt kehonkuva kenties?

    • ei kukaan ole...

      Todennäköisesti provo. Tai sitten liian laihana ei aivot saa riittävästi tärkeitä ravintoaineita ja henkinen kehitys ja ajattelu alkavat selvästi kärsiä.

      Tiedän yhden tytön jolla oli jossain vaiheessa samanlaiset mitat kuin mistä tuo kirjoittaja haaveilee. Tämä tyttö suree nykyään sitä, että tuo laihduttaminen jätti pysyvät arvet hänen elimistöönsä, hän on vieläkin kyllä hoikka, mutta hän ei voi koskaan saada lapsia. Lisäksi hänen on syötävä estrogeenihormonia ja kalsiumlisää, yms., koska hänen luidensa kunto on laihduttamisen takia niin huono. Luut haperoa kuin vanhalla mummolla. Kuukautisia hänelle ei tullut laihduttamisen takia vuosiin. Onneksi hän on kuitenkin elossa, vaikka kantaakin surua lapsettomuudesta koko elämänsä.

      • ...

        Syömishäiriötä olen sairastanut, mutta pääsin yli. En halua että sen tulee takaisin.


      • ole päässyt yli
        ... kirjoitti:

        Syömishäiriötä olen sairastanut, mutta pääsin yli. En halua että sen tulee takaisin.

        Et selvästikään ole päässyt siitä yli. Suosittelen että hakeudut ammattiauttajan pakeille, jos terveytesi on sinulle tärkeää.


      • syömishäiriöksi
        ... kirjoitti:

        Syömishäiriötä olen sairastanut, mutta pääsin yli. En halua että sen tulee takaisin.

        Tuota kutsuisin. Katsotaans. Painat siis 52 ja olet 167 cm pitkä... Painoindeksisi on: 18,6 ja jos se on alle 19 olet alipainoinen... --> siis SINÄ OLET

        Joko tiedät sen varsin hyvin itsekin ja tulet tänne vain kerskailemaan tai sitten sairastat anoreksiaa ja kannattaisi hakea apua vaikka lähipiiristä...

        Jos vain esität, niin kai tiedät kuinka vakavat seuraukset tällä voi olla. ? Joku normaalipainoinen (eli sinun pituudellasi esim. 65 kiloinen) tulee tänne ja alkaa miettimään, että tottakai hänenkin pitää alkaa laihduttamaan, kun kerran muka sinunkin. Joo pahimmassa tapauksessa saatat aiheuttaa turhia syömishäiriöitä useille ihmisille... ;(

        Jos olet tosissasi, niin yritä jaksaa, ja kerro mahdollisimman nopeasti jollekin läheisellesi niin saat apua ennen kuin menee pahemmaksi...


      • huomautus.
        syömishäiriöksi kirjoitti:

        Tuota kutsuisin. Katsotaans. Painat siis 52 ja olet 167 cm pitkä... Painoindeksisi on: 18,6 ja jos se on alle 19 olet alipainoinen... --> siis SINÄ OLET

        Joko tiedät sen varsin hyvin itsekin ja tulet tänne vain kerskailemaan tai sitten sairastat anoreksiaa ja kannattaisi hakea apua vaikka lähipiiristä...

        Jos vain esität, niin kai tiedät kuinka vakavat seuraukset tällä voi olla. ? Joku normaalipainoinen (eli sinun pituudellasi esim. 65 kiloinen) tulee tänne ja alkaa miettimään, että tottakai hänenkin pitää alkaa laihduttamaan, kun kerran muka sinunkin. Joo pahimmassa tapauksessa saatat aiheuttaa turhia syömishäiriöitä useille ihmisille... ;(

        Jos olet tosissasi, niin yritä jaksaa, ja kerro mahdollisimman nopeasti jollekin läheisellesi niin saat apua ennen kuin menee pahemmaksi...

        Henkilö jonka painoindeksi on 18 tai 19 ei automaattisesti ole alipainoinen, eikä varsinkaan syömishäiriöinen. Jotkut ruumiinrakenteeltaan sirot ihmiset ovat ihan hyvinkin ihannepainossaan tuon kokoisina. (Itselläni painoindeksi on 18,2, ja olen luonnolisestikin varsin hoikka, mutten alipainoinen. Voisin tästä tietenkin hieman lihoakin, mutta normaalilla syömisellä ja liikunnalla paino pysyy näissä lukemissa, joten ei mielestäni ole tarvetta ottaa asiasta stressiä.) Jos kuitenkin tuosta haluaa vielä laihduttaa, niin silloin on ihan selkeästi kyseessä syömishäiriö. Eli aloittajalle kyllä suosittelen lämpimästi juttelua ravitsemuksen asiantuntijan tai lääkärin kanssa.


      • pääpaino ajatuksissa
        huomautus. kirjoitti:

        Henkilö jonka painoindeksi on 18 tai 19 ei automaattisesti ole alipainoinen, eikä varsinkaan syömishäiriöinen. Jotkut ruumiinrakenteeltaan sirot ihmiset ovat ihan hyvinkin ihannepainossaan tuon kokoisina. (Itselläni painoindeksi on 18,2, ja olen luonnolisestikin varsin hoikka, mutten alipainoinen. Voisin tästä tietenkin hieman lihoakin, mutta normaalilla syömisellä ja liikunnalla paino pysyy näissä lukemissa, joten ei mielestäni ole tarvetta ottaa asiasta stressiä.) Jos kuitenkin tuosta haluaa vielä laihduttaa, niin silloin on ihan selkeästi kyseessä syömishäiriö. Eli aloittajalle kyllä suosittelen lämpimästi juttelua ravitsemuksen asiantuntijan tai lääkärin kanssa.

        Juuri noin kuin edellinen kirjoittaja kirjoitti.

        Syömishäiriöisen tunnistaa ajattelusta. Ajatukset pyörii ruoan ja painon ympärillä. Mielestäni monen eri painoiset ihmiset voivat olla syömishäiriöisiä. Jos ruoka ja paino hallitsee ihmisen ajattelua jokapäiväisesti, niin kyse on mielestäni psykologisesta ongelmasta ja ihmisen painolla ei sen kanssa ole juurikaan tekemistä.

        Verrataan kahta erilaista, kuvitteellista ihmistä.

        Tiina on painoindeksin 18 omaava, urheilullinen nainen, joka on aina ollut hoikanpuoleinen, ei ole koskaan laihduttanut, ei juurikaan ajattele painoaan saati ruokaa tai laihdutusta mutta aktiivinen elämäntyyli on pitänyt hänet hoikkana. Ruokaa hän pitää tärkeänä energianlähteenä, ja syö riittävästi omaan kulutukseensa nähden.

        Maija on painoindeksin 22 omaava nainen, jonka painoindeksi on jojoillut ylipainon ja alipainon välillä jo pitkään. Hän on ns. ikuinen laihduttaja. Hän tietää ruokien kalorimäärät ulkoa, hän laskee jokaisen suupalan. Ruoka on hänen ajatuksissaan koko ajan, ja hänellä on viha-rakkaus-suhde ruokaan. Kielletty hedelmä, eli syntinen ruoka houkuttaa kuitenkin liikaa ja välillä hän repsahtaa syömään liikaa, jonka jälkeen hän tuntee suurta syyllisyyttä ja itseinhoa ja aloittaa taas uuden dieetin.


        Miettikää, kumpi näistä kahdesta esimerkkihenkilöstä kärsii syömishäiriöstä.


    • Dkkfkfkd

      Oon 12v 156cm ja paina 30kg

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Puukotus Kajaanissa

      Kuka puukotti ja ketä? https://yle.fi/a/74-20247765 Vähemmän yllättäen päihteet mainittu
      Kajaani
      59
      1521
    2. Taas henkirikos

      Kuka lienee nyt asialla.
      Ilomantsi
      26
      1154
    3. 82
      1002
    4. Nyt se syksy on sitten alkanut

      Esimerkiksi tänään sataa aamusta iltaan, ja nytkin.
      Maailman menoa
      41
      823
    5. Mitä söpö

      Mies mietit?
      Ikävä
      65
      816
    6. Minä en ole koskaan

      Rakastanut ketään toista yhtä paljon kuin sinua
      Ikävä
      92
      764
    7. Humalassa autolla ajo.

      Tuhti humala hyydytti kuljettajan Suomussalmella -sammui rattiin ,uutisoi Ylä-Kainuu.
      Suomussalmi
      13
      720
    8. Hyvä on sitten, jos et sitä s*ksiä halua kanssani.

      Rakastetaan vaan toisiamme, voin käydä muualla tyydyttämässä fyysisenpuolen tarpeet. Puhumalla tämäkin olisi selvinnyt.
      Ikävä
      131
      705
    9. Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."

      Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      705
    10. Vähän pitää

      Kiusia ja näyttää
      Ikävä
      115
      676
    11. Suloinen ja herkkä

      Toiset huomioiva, räväkkä, yllättävä. Ei sellaisesta voi olla pitämättä.
      Rakkaus ja rakastaminen
      31
      615
    12. Jäljitelmä Birginit

      Ei jumaleisson, Jeffin vaimo kertoo et nää Hermesit olikin jäljitelmiä ja timangit labrarääsää. Anna mun kaikki kestää �
      Kotimaiset julkkisjuorut
      142
      605
    13. Hurja pako Kuhmossa

      19 vuotias kaahasi humalassa jalkakäytävälle tänään. Kuka mitä häh.
      Kuhmo
      4
      602
    14. Taidat olla

      Luovuttanut jo minun suhteeni osalta?
      Ikävä
      43
      591
    15. Minä muistan

      Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol
      Ikävä
      45
      570
    16. Mä voisin rakastua noihin tähti silmiin

      Katseesi on niin lumoava nainen💚.
      Ikävä
      19
      546
    17. Hyvää yötä hurmuri

      Iltaa haaveeni! Kauniita unia😘 Jospa me vielä nähtäis ja juteltais, suukoteltais ja halittais, siliteltäis ja hyväiltä
      Ikävä
      24
      523
    18. Jos tullaan toisiamme vastaan, niin

      pitäiskö pysähtyä ja onnitella?
      Ikävä
      41
      518
    19. Anteeksi J-mies

      Anteeksi että myötävaikutin siihen että rakastuit minuun, jota et voi koskaan saada. Viimeksi kun näimme ja katselimme t
      Ikävä
      71
      503
    20. Kenen viisautta on ollut laittaa tie väärällä murskeella pilalle

      Kenen viisautta on ollut kun Siimeksen/Kylmänpurontie pantu pilalle kun on ajettu liian karkeaa mursketta. Rengasliikke
      Hyrynsalmi
      17
      477
    Aihe