apua!

olen 17-vuotias, 170/70 ja haluaisin pudottaa
painoani n.10-15 kg.. vinkkejä??
2248
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Jätä karkit, sipsit, keksit YM. pois korvaten ne
terveellisellä ruualla. Syö säännöllisesti.
Päätä, että käyt väh. joka toinen päivä lenkillä.
Kun pääset vauhtiin niin innostuskin kasvaa ja se
alkaa sujua! Painonvartijat on tosi hyvä mutta
kallis paikka.

Äänestä

ethän sä hyvä ihminen ole edes lihava! Mä oon
10cm lyhyempi ja samanpainonen!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


minä vaan.. kirjoitti:

olen 17-vuotias, 170/70 ja haluaisin pudottaa
painoani n.10-15 kg.. vinkkejä??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu