Joo nyt sitte alotan uuden elämän!
Oon 165cm ja painan 81 kg ja nyt oon päättäny että nyt laitan elämän ja kehon kondikseen, JA tällä kerralla se pitää!
Kaikki turhat herkuttelut jää nyt pois ja alotan rankan lenkkeily sun muun kuntoilun. Oon yrittäny alottaa tätä varmaan yli 10 kertaa, mutta tulosta ei
oo syntyny, aina oon repsahtanu. Mutta nyt alkaa!
Oon 165cm ja painan 81 kg ja nyt oon päättäny että nyt laitan elämän ja kehon kondikseen, JA tällä kerralla se pitää!
Kaikki turhat herkuttelut jää nyt pois ja alotan rankan lenkkeily sun muun kuntoilun. Oon yrittäny alottaa tätä varmaan yli 10 kertaa, mutta tulosta ei
oo syntyny, aina oon repsahtanu. Mutta nyt alkaa!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Toivotan onnea kevyemmälle tielle! Itsekin taistelen ylipainoa vastaan ja pienempien vaatteiden puolesta! Toivottavasti olemme molemmat loppukesästä kapeammassa kuosissa! Toisn helppoa ei tule olemaan, kun joutuu välillä pakottamaan itsensä urheilemaan ja huijaamaan itseään ajatuksella, että omenat ovat hyviä, kun toiset mussuttavat suklaata. Kuitenkin loppulaskussa jokainen menetetty kilo on vaivalla pudotettu ja olo päivä päivältä parempi. Tsemiä!!
Oon alottanu monta kertaa laihduttamisen ja yhtä monta kertaa epäonnistunut. Piti oll akesäksi kunnossa ja nyt monien epäonnistumisien ja itsetunnon laskun myötä painan huimasti enemmän kuin ensimmäistä kertaa laihduttamisen aloitettuani.
Tavoitteena marraskuuhun mennessä olla normaalipainoinen. Siihen on paaaljon matkaa, mutta tällä kertaa sen teen!
Pakkohan siihen on pystyä.. niin monet muutkin on pystynyt siihen, miksen myös mä!
suututaa niin vietävästi että oon päästäny itteni tämmöseksi (painoa jo 80 kiloa) nyt on pakko alottaa, nään jo painajaisia läskeistäni. Miten oikeen saan ittiä niskasta kiinni. Lomaki alkaa just, oiskohan hyvä aloittaa nutraamalla vai miten ois järkevintä alottaa?? auttakee hyvät ihmiset, jotenki on niin vaikia alottaa yksin.....
kauheeta kun oon päästäny itseni tälläiseksi.Painan 56kg.Vuosi sit painoin 45kg