Apua!
Mulle on tullut laihduttamisesta jonkinlainen
pakkomielle mutta on kai syytäkin....
Olen ainakin 160 cm pitkä ja painan jotain 58
kg (meillä on digivaaka näyttää enemmän
kuin oikeasti painaa).Tunnen itseni lihavaksi.Olen
laihdutellut tai ainakin yrittänyt
laihduttaa...mutta ei se onnistu aina jään
koukkuun joihinkin pulliin tai herkkuihin :( Viime
talvena olin 155 cm/55 kg ja mutsi väittää että
olen vaan laihtunut siitä.Oon kokeillut lisätä
liikuntaa mutta lenkille lähtö on tukalaa.Olisiko
jokin hyvä keino jolla saisi kotona reisiä ja
ylävartaloa kiinteämmiksi esim:joitain
jumppaliikkeitä.Kaverit sanoo mua laihaksi ja
mutsi mutta en tiedä olevani sitä.Joka tapauksessa
haluaisin laihtua....vaan en tiedä miten?!
Oon muuten 12 v.
Mulle on tullut laihduttamisesta jonkinlainen
pakkomielle mutta on kai syytäkin....
Olen ainakin 160 cm pitkä ja painan jotain 58
kg (meillä on digivaaka näyttää enemmän
kuin oikeasti painaa).Tunnen itseni lihavaksi.Olen
laihdutellut tai ainakin yrittänyt
laihduttaa...mutta ei se onnistu aina jään
koukkuun joihinkin pulliin tai herkkuihin :( Viime
talvena olin 155 cm/55 kg ja mutsi väittää että
olen vaan laihtunut siitä.Oon kokeillut lisätä
liikuntaa mutta lenkille lähtö on tukalaa.Olisiko
jokin hyvä keino jolla saisi kotona reisiä ja
ylävartaloa kiinteämmiksi esim:joitain
jumppaliikkeitä.Kaverit sanoo mua laihaksi ja
mutsi mutta en tiedä olevani sitä.Joka tapauksessa
haluaisin laihtua....vaan en tiedä miten?!
Oon muuten 12 v.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kuules asia on silleen et oot viel niin
kakara,ettet tajuukkaa mitä laihdutus ees
itseasiassa on! Sä oot ihan normaalilla alueella
ton painos kanssa ja syytä laihduttamiseen ei
todellakaan ole,toi on vaa tollasta vouhotusta
tai huomionkipeyttä. Jos nyt vaikka keskittyisit
ihan muihin asioihin kun laihduttamiseen ja
syömiseen. Sä kehityt vielä monta vuotta ja jos
rupeet nyt laihduttelee nii susta tulee jotain
ihan muuta ku nainen! eli kun olet vielä noin
lapsi nii keskity nyt johonki muuhun ku
älyttömään laihduttamiseen normaalipainoisena.
Siitä ei hyvää meinaan seuraa!
eli elä nyt sitä lapsuuttas viel ihan normaalisti
niinku muutki pennut.
Olet laiha. Olet lapsi. Kasvat vielä. Laihdutus nuorena ei kannata, vaikka olisi siihen syytäkin. Ja usko minua, sinulla ei todellakaan ole!
Sinä kasvat vielä! Älä laihduta. Usko kaveritasi
ja äitiäsi,kun ne sanovat sinua laihaksi... Se on
totuus...
...vaan sinun terveydelläsi. Olet vasta siinä
vaiheessa elämässäsi kun kasvupyrähdys ja
naiseksi "muotoutuminen" on alussa. Anna
vartalosi kasvaa ennen kuin edes harkitset
laihduttamista nälkälakolla. Liikkua aina voi ja
pitääkin, mutta senkin pitää olla hauskaa ja
tervettä.
Itse olen 163cm/47kg.Haluaisin myös laihtua mutta
en tiedä miten...En pysty luopumaan kaikesta
hyvästä ruoasta josta pidän.Joten vaikeuksia
tietää.Olen 14vee.Tsemppiä jos aiot laihduttaa!
...ku oot noin naiivi, varmaan tosi hienoa kerätä
huomioo sanomalla noin. Kasva.
Moi! Mä myös olen saman pitunen ja painan joskus
saman verran, yleensä 44.5 ja se on LIIAN
VÄHÄN!!!
Vanhemmat, sukulaiset, kaverit haukkuu
anorektikoks ja syytä ON! oon talvesta laihtunu
about 13kg koska sillon painoin 58. olen siis
163cm pitkä. JOTEN HYVÄT IHMISET!!! Repikää siitä!
Munkin poiukaystävä väittää et oon ihan sairaan
laiha..mä oon pitkä jotain 151 ja painan 39kg..kyl
mä itekkin ymmärrän sen,mut haluun silti
laihuttaa..apua!..oon 12v