Hei,
Tahtoisin kuulla muiden kokemuksia ja mielepiteita kaalisoppadieetista jota kai rasvanpolttokeitoksikin kutusutaan.
Aloitin dieetin eilen, eli tanaan on toinen paivan menossa. Keitto maistuu tosi hyvalta mun mielesta enka ymmarra miten jotkut sita haukkuvat, etta on niin pahaa. Toisaalta on vasta toinen paiva menossa, joten ei tieda miten mieli muuttuu.
Paatin aloittaa diietin, koska jalkavamman vuoksi tuli tauko aktiiviseen elamantapaani, ja pelkasin etta kotona jalan kanssa levatessa paino alkaisi nousta juuri kun olen saanut sen tippumaan.
Liikuin kahden kuukauden ajan n.4 kertaa viikossa, 1.5 tuntia kerrallaan, ja noudatin ruokavaliota: 5 pienta ateriaa paivassa, ja tulokset alkoivat juri nakya ennen kuin loukkasin jalkani....tosi harmillista!!!
Mitaan tavalisesta poikkeavaa en ole painossani tai muissa tuntemuksissa huomannut...orjallisesti dieettia olen noudattanu ja meinaan noudattaa, joten saa nahda onko silla mitaan tehoa. Aion dieetin jalkeen palata takaisin aiempaan elmantyyliin, kunhan jalka paranee..tuleekohan kilot takaisin jos niita lahtee?
olen 26 vuotias naishenkilo ja painoa pitaisi viela tiputtaa noin 3 kiloa, ihannepanoon 50kg
Tahtoisin kuulla muiden kokemuksia ja mielepiteita kaalisoppadieetista jota kai rasvanpolttokeitoksikin kutusutaan.
Aloitin dieetin eilen, eli tanaan on toinen paivan menossa. Keitto maistuu tosi hyvalta mun mielesta enka ymmarra miten jotkut sita haukkuvat, etta on niin pahaa. Toisaalta on vasta toinen paiva menossa, joten ei tieda miten mieli muuttuu.
Paatin aloittaa diietin, koska jalkavamman vuoksi tuli tauko aktiiviseen elamantapaani, ja pelkasin etta kotona jalan kanssa levatessa paino alkaisi nousta juuri kun olen saanut sen tippumaan.
Liikuin kahden kuukauden ajan n.4 kertaa viikossa, 1.5 tuntia kerrallaan, ja noudatin ruokavaliota: 5 pienta ateriaa paivassa, ja tulokset alkoivat juri nakya ennen kuin loukkasin jalkani....tosi harmillista!!!
Mitaan tavalisesta poikkeavaa en ole painossani tai muissa tuntemuksissa huomannut...orjallisesti dieettia olen noudattanu ja meinaan noudattaa, joten saa nahda onko silla mitaan tehoa. Aion dieetin jalkeen palata takaisin aiempaan elmantyyliin, kunhan jalka paranee..tuleekohan kilot takaisin jos niita lahtee?
olen 26 vuotias naishenkilo ja painoa pitaisi viela tiputtaa noin 3 kiloa, ihannepanoon 50kg
Vastaukset 10
Vanhimmat
mäki tykkäsin että TOSI hyvänmakuista soppaa. Ja kilotkin karisi ja ei tuu takas jos sitten jatkaa muuten hyvää ruokailutapaa eikä lankea heti herkkuihin. Nesteenpoistajahan se lähinnä taitaa se keitto joillekin olla.
pari ekaa päivää, mutta sitten alkoi jo kyllä tökkiä.
miten niin kilot karisi? ei toi soppa kyllä laihduta yhtään....
kestin, ja keitto oli oikein hyvää, mutta olen niin paljon poissa kotoa että tuntui "liian vaikealta" koko homma. Olen kotona vain 4-5 iltaa viikossa ja silloinkin vain yön ajan. eli kiloja ei ehtinyt lähteä mutta ehkä vielä joku päivä kokeilen uudestaan...
Minä meinaan aloittaa tuon saman juhannuksen jälkeen. Kerrohan välillä täällä kokemuksia ja miten kilot alkaa rapista...
Nyt on siis kolmas paiva menossa tuota dieettia ja aika ikavasti alkoi minun kohdallani.
Herasin aamulla ennen kellon soittoa tosi pahaan oloon, oksetti ja pyorrytti ja heikotti. Yritin syoda ananasta (tanaan olisi hedelmia ja keittoa paiva), mutta en kyennyt, ja poikaystavani lautaselta sain syotya muroja maidon kanssa valttaakseni pyortymisen, ja raahauduin takaisin sankyyn kun niin heikotti. Tiedatteko, siis sellainen olo, etta elimisto tarvitsee jotain joka silta puuttuu, eika olo parane jos ei sita saa...
Eli nyt hieman mietitytaa jatko...poikaystavani sanoo, etta dieetti sais nyt loppua tahan, ja vielakin olo on hieman tariseva.
Onko kukaan muu saanut tallaisia oireita?
Keittoa soin kaksi lautasellisa eilen, plus paljon raakaa kaalia, tomaattia, ja join pajon vetta, eli en ole nalassa itsea pitanyt.
Tosi kumma juttu tama.olen aikaisemmin tehnyt mm. lentoemanadieetin pari vuotta sitten ilman mitaan ongelmia, mutta tama kaalisoppa dieetti sai aikaan tallaisen reaktion jota vahan saikahdin...
Eli, pliis, neuvoja pitaisiko tama dieetti jattaa tahan, mita melta olette?
tai syödä muutakin, koska toi kuulostaa aika pahalta. Ajattele jos olet vielä muutaman päivän dietillä, miten voit sitten. Lopetettuasi, elimistösi huutaa kaikkea proteiinia, vitamiineja, hiilareita, mitä ei ole saanut ja tyhjennät todennäköisesti koko jääkaapin parissa päivässä.
tulevat takaisin jos et korjaa ruokailutottumuksiasi. jos luulet että kaalisoppadieetti on ainoa oikea vaihtoehto, niin kehoitan hieman miettimään. laihdutuksessa ja painonhallinnassa tarvitaan faktoja kaloreista ja ravintoaineiden määristä.
Paatin lopettaa sen dieetin eilen.
Voin niin huonosti, etta olisi ollut hullua jatkaa, koska en pystynyt heikotukselta tekemaan mitaan, ja eihan se ole oikein..
Syon kylla ihan terveellisesti noin muutenkin. Ruokavalioon kuuluu salaatteja, kalaa, kanaa, riisia, raejuustoa, puuroa ja hedelmia. Aloin vain panikoimaan, kun loukkasin jalkani enka ole voinut harrastaa liikuntaa viikkoon, ja ajatelin, etta nyt tulevat kaikki vaivalla karistetut kilot takaisin, jos ei tee jotain tehokuuri-ruokavaliota.
Mut ei se ollut sen arvoista..
Nyt jalkani kestaa jo uimista,ehka ensi viikolla jo aerobicia ja itsepuolustuslajejani...
Kaalisoppaan en enaa koske ikina.
söin sitä soppaa kyllä enemmän ku kaksi lautasellista päivässä. Vedin ainakin sen viisi vähintään per päivä ja kilot tippu sitä enemmän mitä enemmän sitä söi eikä ollut nälkää eikä tärinää. Idea siinä taitta ollakin se että sopan sulatus kuluttaa enemmän kuin mitä siinä on energiaa joten sitä pitää syödä PALJON. Ikävää että sulle kävi noin mutta eihän kaikkai aina kaikille sovi.