sitten omaan kämppään muuttamiseni jälkeen olen
alkanut lihoa koko ajan vain lisää. jääkaapilla
on aivan liian helppo käydä ja illalla tulee
mässäiltyä television äärellä. tähän asti on
tullut jo 5 kiloa lisää ja sama meno jatkuu..
mitä tekisin?
alkanut lihoa koko ajan vain lisää. jääkaapilla
on aivan liian helppo käydä ja illalla tulee
mässäiltyä television äärellä. tähän asti on
tullut jo 5 kiloa lisää ja sama meno jatkuu..
mitä tekisin?
Vastaukset 2
Vanhimmat
ei ole myöskään äitiä leipomassa ja kantamassa kotiin herkkuja.Käyt itse kaupassa, joten älä osta jääkääppiin lihottavia herkkuja, vaan tomaatteja ja kurkkua.Yksinkertaista ;P
Keksi itsellesi joku harrastus. Näin et ole kotona
syömässä. Tepsii itselläni. Ja todellakin, älä
osta mitään rasvaista tai muita herkkuja.