Mä en tiiä et onko tää oikia paikka, mutta kun
mun kaveri on näköjään päättäny laihuttaa, eikä
tosiaankaa millään parhaalla mahdollisella
tavalla...oksentamalla. Se kyllä syö ihan
normaalisti, mutta käysitte tyhjentämässä
ittensä. Kertokaas, onko mitään hyötyä käyä
oksentamassa vasta parituntia ruokailun jälkeen?
Eikö se haitallinen rasva ole kerinny jo imeytyä
siihen mennessä? Ja yleensäkki, kuinka nopeasti
ruokailun/mässäilyn jälkeen kalorit imeytyvät
elimistöön? Kertokaa joku jos tiiättä, että saan
huomauttaa asiastani kaverilleni, joka yrittää
salata minulta oksentamisensa, jotta saan
huomauttaa hänelle jne.. no, kuitenki.
mun kaveri on näköjään päättäny laihuttaa, eikä
tosiaankaa millään parhaalla mahdollisella
tavalla...oksentamalla. Se kyllä syö ihan
normaalisti, mutta käysitte tyhjentämässä
ittensä. Kertokaas, onko mitään hyötyä käyä
oksentamassa vasta parituntia ruokailun jälkeen?
Eikö se haitallinen rasva ole kerinny jo imeytyä
siihen mennessä? Ja yleensäkki, kuinka nopeasti
ruokailun/mässäilyn jälkeen kalorit imeytyvät
elimistöön? Kertokaa joku jos tiiättä, että saan
huomauttaa asiastani kaverilleni, joka yrittää
salata minulta oksentamisensa, jotta saan
huomauttaa hänelle jne.. no, kuitenki.
Vastaukset 4
Vanhimmat
sano kaverilles, et oksentaminen ei laihduta. sen
sijaan liikkuminen laihduttaa.
Kaverisi on hyvää vauhtia sairastumassa bulimiaan,
joten ihan kiva, jos puutut asiaan - tee se toki
hienotunteisesti.
Pidemmän päälle oksentaminen aiheuttaa monia
haittoja elimistölle, kuten hampaiden ja
ruokatorven vaurioitumista, elimistön
happo-emäs-tasapainon sekoamista ja
aliravitsemustilan, sillä suurin osa ruuasta
imeytyy vasta ohutsuolessa, eikä suinkaan vielä
mahasta.
Suosittelisin ystävällesi laihdutuskeinoksi
keveämpiin elintarvikkeisiin siirtymistä,
kasvisten, hedelmien ja täysjyväviljan suosimista,
rasvan vähentämistä ja myös liikuntaa, mikä tukee
ruokavalion tuottamia tuloksia.
Ennen laihduttamista kaverisi olisi hyvä vierailla
lääkärin luona, jotta voidaan tutkia, onko
oksentaminen aiheuttanut hänen elimistölleen jo
jotain haittaa. Ravitsemusasioissa
ravitsemusterapeutti on korvaamaton tuki ja
mahdolliset oksentamiseen johtaneet syyt hän voi
selvitellä psykologin kanssa.
Tsemppiä sinulle ja kaverillesi!
Oon tosi kiitollinen avustasi, en tiedä ite
asiasta mitään koska se ei koskaan aikaisemmin oo
ollu ajankohtasta, joten ootte kyl ollu avuks!
auttakaa ja kertokaa, kirjoitit ystävästäsi joka
käy oksentamassa syötyään. en tiedä onko rasva jo
silloin imeytynyt jne. mutta olen törmännyt
tapauksiin jossa ilmenee ns.avunhuutoja. ehkä
kaverisi ei oikeesti halua mitään syömishäiriöö
vaan tekee sen saadakseen huomiota..ja oksentelee
siten vasta niinkin pitkän ajan jälkeen. paras
tapa minusta olisi kertoa kaverille että sinun
mielestäsi hänen "laihduttamistavat" ei ole
terveellistä ja että olet hänen ulottuvilla koska
tarvitsee. se on yleensä paras keino apua
tarvitsevalle.