Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    säästöliekki jälleen??+

    moikkelis!
    elikkä siis mitenkä se säästöliekki toimii??

    elikkä oon ollu väkalorisella ruualla ja paljon liikuntaa..painoa on tippunut hyvin!
    no ongelmani on se että nyt se että paino ei tipukkaa enää...kauan on junnannu samana ja koko ajan paino nyt nousee!!
    itseasias jo 1kilolla...?
    oon syöny yhtä vähän jopa lisäny hikisempää liikuntaa!
    voisko tää nyt olla se säästöliekki?
    5694
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    niin se kerryttää lihaksiin nestettä jolloin paino voi jopa hetkellisesti kasvaa, älä vaan lopeta liikkumista sillä rasvaa se polttaa kuitenkin ja kiinteydyt vaikka paino ei nyt laskisikaan pariin viikkoon.Tuttu juttu itellä samaa ongelmaa myös.

    Äänestä

    Ei ole säästöliekki, vaan painon junnaaminen johtuu yksinkertaisesti siitä, että kun olet laihtunut, massasi on pienentynyt ja kehosi kuluttaa paljon vähemmän energiaa kuin se teki silloin kun olit painavampi. Jos haluat että paino edelleen tippuu, on sinun otettava selvää mikä nykyisen painosi perusenergiankulutus on, ja siitä vähennettävä esim. 500 kaloria päivässä.

    Jos ihminen on ollut esim. 100 kiloinen, ei hän voi enää 60-kiloisena laihduttaa samoilla kalorimäärillä kuin silloin kun oli 100-kiloinen.

    Äänestä

    • eli eilinen koko päivän ruoka...

      muroja ja jugurtti aamulla

      2kanan koipea ja punajuuria

      illalla näkkäriä ja maitoa

      runsaasti vettä

      liikuntaa 1h

      et aika vähän söin..vähemmän ku yleensä ja paino nousee...

      Äänestä

    • nanna23.. kirjoitti:

      eli eilinen koko päivän ruoka...

      muroja ja jugurtti aamulla

      2kanan koipea ja punajuuria

      illalla näkkäriä ja maitoa

      runsaasti vettä

      liikuntaa 1h

      et aika vähän söin..vähemmän ku yleensä ja paino nousee...

      Liikunta kerää nestettä lihaksiin. Ole pari päivää urheilematta ja katso miten paino tippuu kun nesteet lähtee.

      Äänestä

    • lihaksiin... kirjoitti:

      Liikunta kerää nestettä lihaksiin. Ole pari päivää urheilematta ja katso miten paino tippuu kun nesteet lähtee.

      syö enemmän.
      Ja missä on kaikki vihannekset ja kasvikset?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nanna23.. kirjoitti:

    moikkelis!
    elikkä siis mitenkä se säästöliekki toimii??

    elikkä oon ollu väkalorisella ruualla ja paljon liikuntaa..painoa on tippunut hyvin!
    no ongelmani on se että nyt se että paino ei tipukkaa enää...kauan on junnannu samana ja koko ajan paino nyt nousee!!
    itseasias jo 1kilolla...?
    oon syöny yhtä vähän jopa lisäny hikisempää liikuntaa!
    voisko tää nyt olla se säästöliekki?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu