pitäisi saada pois 10kiloa painosta,joka ei ole
mennyt vielä pois vauvani synnyttyä.olen160cm ja
painan68kg.olenko ylilihava ainakin lihava olen
omasta mielestäni kun normaalisti olen painanut
noin:58-60kiloa.en halua alkaa ostaa isompia
vaatteita,joka aamu teen lenkin,mutta mikä olisi
kiva harrastus missä saisin muita äiti kavereita?
vai menenkö painonvartijoihin?
mennyt vielä pois vauvani synnyttyä.olen160cm ja
painan68kg.olenko ylilihava ainakin lihava olen
omasta mielestäni kun normaalisti olen painanut
noin:58-60kiloa.en halua alkaa ostaa isompia
vaatteita,joka aamu teen lenkin,mutta mikä olisi
kiva harrastus missä saisin muita äiti kavereita?
vai menenkö painonvartijoihin?
Vastaukset 1
Vanhimmat
todellakaan ole ylilihava! Painoindeksi antaa hyvän keskiarvon johon verrata, sulla se on 68/1.6*1.6=26.5 normaalipaino oli muistaakseni 20-25 naisilla, jossain taulukoissa sanotaan 19-27. Eli sinulla olisi tuon ensimmäisen mukaan lievää ylipainoa. Mammadietti http://www.mammadieetti.net/ on netissä toimiva laihdutusryhmä,nuorille ja vähän vanhemmillekin, varsinkin äideille ja odottaville.