Hei, oon laihiksella ja vaikka yritän syödä
säännöllisesti, niin vatsa ei oikein pelaa.
Kartokaa hyvät ihmiset kokemuksia, minkälaiset
keinot ja ruoka-aineet nopeuttaa vatsan
toimintaa??? Kiitos! :)
säännöllisesti, niin vatsa ei oikein pelaa.
Kartokaa hyvät ihmiset kokemuksia, minkälaiset
keinot ja ruoka-aineet nopeuttaa vatsan
toimintaa??? Kiitos! :)
Vastaukset 5
Vanhimmat
maito varsinki jos on taipumusta
intoleranssiin.mausteiset ruuat.kaalilaatikko tai
kaali yleensäkkin.kokeile liotettuja
pellvansiemeniä,auttaa joillakin.varmaan
suurinpiirtein kaikki jotka
pierettää.sivuvaikutuksena vatsakipuja:0)!
esim.les4emuroja(fitness yms) ja lisää veden
juontia.Luumusose toimii myös.Jos tuntuu,et suoli
on todella tukos niin hae apteekista esim.Agiolax-
rakeita.Joku antoi mulle vinkkiä aikoinaan,et
laihis ois hyvä aloittaa suolihuuhtelulla...ällöä
mutta toimivaa
Mulla oli sama juttu. Heti kun lopetin lihan
syönnin vaiva hävis. eli pihvit pois muut
raskaat ruoat, lisäks muutma hedelmä ja kasviksia
joka päivä, ei vaaleata leipää, ruista vaan!!nam!
ja huom! suolihuuhtelua ei saa tehdä usein,
muutoin suoli laiskustuu enemmän ja ei toimi jopa
ollenkaan..
Hyvä ruokavinkki: nuudelipussi ja (esim. pirkka)
kasviswokki pussi. (kasvikset käristät pannulla
ja soijaa sekaan..) ON ÄLYTTÖMÄN HYVÄÄ!
(pirkka kasviswokissa on hyvät kasvikset,ei
pelkkää porkkanaa ja kukkakaalia..)
pitääkin kokeilla tuota ohjetta.kuulosti tosi
maukkaalle.
mulla tosin käy aina toisinpäin eli kun syön
kasviksia ja liikun niin maha menee ihan
jumiineikä toimi moneen päivään:)sekin vaara
siinä on...
pitääkin kokeilla tuota ohjetta.kuulosti tosi
maukkaalle.
mulla tosin käy aina toisinpäin eli kun syön
kasviksia ja liikun niin maha menee ihan
jumiineikä toimi moneen päivään:)sekin vaara
siinä on...