Moro!
Olen tässä viime vuosina huomannut, että
elimistöön jostain syystä kertyy nestettä ihan
älyttömiä määriä. Pidin kesällä viikon kuurin,
jossa söin hedelmiä yms. viikon ja kappas vain
kun nesteet lähti liikkeelle ja painoa tippui
reilusti. Tosin tuollaista kuuria ei viitsi ihan
joka viikko pitää...millä muulla tavalla nesteet
sais kiertoon.
Olen tässä viime vuosina huomannut, että
elimistöön jostain syystä kertyy nestettä ihan
älyttömiä määriä. Pidin kesällä viikon kuurin,
jossa söin hedelmiä yms. viikon ja kappas vain
kun nesteet lähti liikkeelle ja painoa tippui
reilusti. Tosin tuollaista kuuria ei viitsi ihan
joka viikko pitää...millä muulla tavalla nesteet
sais kiertoon.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Näin ilman kylmetessä nesteaineenvaihdunta
hidastuu jokaisella vähän, kun hikeä ei enää
irtoa niin helposti. Paras keino saada
ylimääräinen neste pois on: juo 3-4l VETTÄ
päivässä(neste,siis VESI, poistaa nestettä).
Aloita aamu juomalla 0,5l vettä, vähennä LIIKA
suolaa ja liiku niin, että normaali
aineenvaihdunta toimii hyvin.
Vettä ei saa kuitenkaan juoda liikaa, koska sil-
loin elimistöstä poistuu vitamiineja ja
hivenaineita liikaa.
mistä hitosta sitä tietää/näkee/tuntee
ettäitselle on nestettä kerääntynyt liikaa?? *?!?*
siis niin että joku haluaa sen pois...weird!