Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    en_usko

    Painoin oli jouluna 2006 105 kg, pituuteni 178. Lopetin valkoisen leivän, pastat ja perunat.
    Kolme ensimmäistä viikkoa pidin hiilari lähes nollassa. Paino putosi noin viisi kiloa.
    Sen jälkeen otin ohjelmaan joka aamu aamupuuron, ruisleipää ym….. siis tuhdin aamiaisen.
    Nyt normaali ruualla siten, että peruna, riisi, ja pasta pois sekä turhat kermahöysteet
    sekä turhat juustot. Ruokavalioni sisältää hiilareita mutta niukasti.
    Syön kalaa, lihaa ja riistaa, paljon vihanneksia ja hedelmiä.
    Olo helkutin hyvä, energiataso kohonnut ja paino putoaa koko ajan.
    Kuudessa kuukaudessa valinnoilla pano pudonnut 18kg ja putoaa edelleen.
    Minä mies 48v.
    1319
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    -10 kg ekana kahtena kuukautena ja siitä eteenpäin tasaisen varmasti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ihmedietteihin kirjoitti:

    Painoin oli jouluna 2006 105 kg, pituuteni 178. Lopetin valkoisen leivän, pastat ja perunat.
    Kolme ensimmäistä viikkoa pidin hiilari lähes nollassa. Paino putosi noin viisi kiloa.
    Sen jälkeen otin ohjelmaan joka aamu aamupuuron, ruisleipää ym….. siis tuhdin aamiaisen.
    Nyt normaali ruualla siten, että peruna, riisi, ja pasta pois sekä turhat kermahöysteet
    sekä turhat juustot. Ruokavalioni sisältää hiilareita mutta niukasti.
    Syön kalaa, lihaa ja riistaa, paljon vihanneksia ja hedelmiä.
    Olo helkutin hyvä, energiataso kohonnut ja paino putoaa koko ajan.
    Kuudessa kuukaudessa valinnoilla pano pudonnut 18kg ja putoaa edelleen.
    Minä mies 48v.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu