Paljonkohan 15 kiloa ylipainoinen nuori nainen voi pudottaa kiloja seitsemässä viikossa tosi niukalla ruokavaliolla, sekä liikkumalla 5-6 h viikossa? Asiallisia vastauksia, kiitos.
Paljonko
******
3402
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olikos se niin, että kilo tarvitsee 7000 kalorin vajeen viikossa. Eli jos siis pääsisit tavoitteeseen (-1000 kaloria päivässä), voisit siis olla seitsemän viikon päästä 7 kiloa kevyempi. Saahan sitä yrittää tiukempaakin dieettiä ja taas on yksilöllistä miten jokainen laihtuu. Onko jotkut bileet tiedossa? Niitä ennen voi käyttää joitakin keinotekoisia laihtumismenetelmiä, kuten nesteenpoistoa tms. kosmetoligien poppaskonsteja. Tsemppiä:)
realistisesti paino voi tippua 7 viikossa n. 4kg.(0.5kg/viikko)
olettaen että olet jo koittanut laihdutta jonkin aikaa ja suutin osa kehon nesteistä on hävinnyt.
itsemurhadieettiä ei kannata muutaman kilon takia tehdä, joten älä kovin niukkaa ruokavaliota pidä.
Hei minä onnistuin Herbalifetuotteilla pudottamaan painoni nopeasti.