Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Zonea kokeilleet

    Tahtoisin tietää millaisia kokemuksia teillä on zone-ruokavaliosta. Pystyykö sitä oikeasti noudattamaan ja onko siitä todellista hyötyä? Kritiikkiä myös!
    Kiitos!
    1213
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Erittäin tervehenkinen ruokavalio. Oma kokemus on että puolessa vuodessa lähti 13 kg. Kaikkea voi syödä zonen ohjeiden mukaan. Tietenkin huono ruoka on aina huonoa eli kannattaa valita ruuat sieltä tervellisimmästä päästä.

    Zonessa on se hyvä puoli että nälän tunne häviää noin kahdessa viikossa.

    Kritiikkinä voisi sanoa ettei zone sovi köyhälle. Eli ruokaan menee kohtalaisen paljon rahaa. Syödään paljon hyvälaatuista lihaa, kalaa ym herkkuja.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    utelias kirjoitti:

    Tahtoisin tietää millaisia kokemuksia teillä on zone-ruokavaliosta. Pystyykö sitä oikeasti noudattamaan ja onko siitä todellista hyötyä? Kritiikkiä myös!
    Kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu