olen 46v kokki pohjanmaalta. haluaisin muutaman rivin skriivata jos joku olis mua viisaampi ja oasis kertoo, muutakin kuin et syö vähemmän ja liiku enemmän niin laihtuu..olen ollu lapsesta asti laiha, aina ekan lapsen syntymään,tämän jälkeen tuli vielä 4 lisää, ja kaikki liikkuminen loppu kun oli vuodesta toiseen vaan äitiyslomalla,ja kokona. en syö karkkia,en suklaata, en sipsejä,en hyppää grillillä.en mätä pizzaa,en juo sokerisia limuja.enkä syö pullia enkä keksejä,en koskaan edes osta niitä ellen tiedä et joku vieras tulee.silti paino on niin paljon et työterkka ehdotti lekurille menoa ja redua tai acompliaa!!!lekurin aika on heinäkuun lopulla,ja mitäs sitte kun mä käytän mielialalääkkeitä,rauhottavia,ja thyroksiiniia,ja luin yheltä palstalta et redua esim ei määrätä jos on masislääkitys päällä!!!!mitkä on sit vaihtoehdot meikälle...ja muutenki pelottaa ne sivuvaikutukset, kun olen just se jolle aina tulee kaikki sivuvaikutukset.onko palstalla ketään joka osais sanoo tähän yhtään mitään,please vastaa..
toivotonta
onko???
4504
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kyllä aivan varmasti vastauksen jokaiseen kysymykseesi ja täysin luotettavan sellaisen.
Heippa!
Ensiksikin mua kiinnostaisi tietää paljonko sun BMI, eli painoindeksi on, jos työterveyshoitaja ehdotti lääkäriin menoa? Sanoit ettet syö mitään sipsejä ja limuja ym. jotka ovat runsasenergisiä. Painosi on kuitenkin korkea, joten jostainhan sen ylimääräisen energian saat. Syötkö muuten sitten yli tarpeesi, esim ihan perusruokaa? Kokkina varmaan tiedät että myös runsashiilihydraattiset ruuat lihottavat. (mm.vaaleat leivät)
Toiseksi kiinnitin huomiota lääkitykseesi. Mielialalääkkeethän tunnetusti lisäävät usein ruokahalua. Onko ruokahalusi kasvanut lääkityksen aikana huomaamattasi? Thyroxinia syöt luultavimmin kilpirauhasen vajaatoimintaan? Onko kilpirauhasarvosi kunnossa? Jos olet "vajaalla", niin silloinhan paino pakkaa nousemaan, vaikka miten diettailisi?
Sinuna rauhoittusin ja odottaisin lääkärin mielipidettä asiasta.
Aurinkoista kesää sulle ja kyllä asiat järjestyvät!
heippati hei.. mun bmi on 30. en syö vaaleaa leipää, ensnnäkään siksi kun se närästää, ja on ravinnotonta. kalaa syön ja tykkään siitä kaikella tavalla laitettuna paitsi paistettuna eläinrasvoissa.makaroonit riisit ym hiilih.on noin 2annost /vko.liikuntaa mun pitäis lisätä mut en usko sen olevan avain onneen, ei kait täs auta ku oottaa se lekurin tapaaminen..
Minulle tuli kirjoituksesi perusteella vaikutelma, että ongelma on nimenomaan kilpirauhasarvoissa. Apea , väsynyt mieliala ja painonnousuhan ovat oireita tästä. Onkohan lääkitys kohdallaan?