Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    rasvaprosentti?

    haluaisin mitata rasvaprosenttini. olen laihduttanut noin 7kg, ja toivottavasti en pelkkää lihasta!!! laihtumisesta ja normaalipainosta huolimatta reisissä on edelleen löysää ja selluliittia. eli epäilen, että rasvaprosenttini saattaa olla aikas korkea, koska en ole paljon punttitreeniä harrastanut, aerobista vaan... joskus vuosia sitten sain sen mitattua ilmaiseksi jossain messuilla ja se oli 25 paikkeilla, mutta se oli ennen lihomista ja tätä laihtumista... asun jyväskylässä. onnistuuko jollain kuntosalilla ja mitä maksaa? en siis halua mitään personal traineria, kuntotestiä tms, vaan pelkän mittauksen ihan mielenkiinnosta... jos joku tietää niin kiitos avusta! :)
    3478
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ...tuon 7kg. Jos tiputat yli 0.5kg:n viikkovauhdilla, etkä syö juuri proteiinia, pudotuksesta voi olla iso osa lihasta. Pelkkää lihasta pudotus kuitenkaan, ei ole ollut ei elimistö niin tyhmä ole. Kyllä siitä yli puolet läskiä oli, niin se fysiologia menee ;)

    Rasva%:n voi mittauttaa esim. fysioterapeutilla tai urheilulääkärillä. Myös kuntokeskukset tekevät mittauksia. Jos mittari on sähköinen, sen tulos ei välttämättä ole luotettava, Pihdeillä saa tarkemman tuloksen, tosin en tiedä äkkiseltään mitään paikkaa, joka tekee pihtimittauksia.

    Äänestä

    se maksaa noin 3-8euroa.. Finnbody-kuntosaleilla 5euroa, Gymillä 5euroa, Fiilis-kuntosaleilla 3euroa.. en tiedä mitä jyväskylässä on mitä saleja, mutta noissa hinnoissa se pyörii.. :)

    Äänestä

    • Rasvaprosentin saa mitattua Satsissa ilmaiseksi

      Äänestä

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    utelias... kirjoitti:

    haluaisin mitata rasvaprosenttini. olen laihduttanut noin 7kg, ja toivottavasti en pelkkää lihasta!!! laihtumisesta ja normaalipainosta huolimatta reisissä on edelleen löysää ja selluliittia. eli epäilen, että rasvaprosenttini saattaa olla aikas korkea, koska en ole paljon punttitreeniä harrastanut, aerobista vaan... joskus vuosia sitten sain sen mitattua ilmaiseksi jossain messuilla ja se oli 25 paikkeilla, mutta se oli ennen lihomista ja tätä laihtumista... asun jyväskylässä. onnistuuko jollain kuntosalilla ja mitä maksaa? en siis halua mitään personal traineria, kuntotestiä tms, vaan pelkän mittauksen ihan mielenkiinnosta... jos joku tietää niin kiitos avusta! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu