minut lasketaan normaalipainoiseksi taulukoiden mukaan, mutta parin viikon aikana olen kerännyt 2,5kg ylimääräistä syömällä surkeasti!
nyt aloitin lentoemäntädieetin, 4 päivän aikana toivottavasti nesteet lähtee kropasta, jonka jälkeen jatkan taas terveellisesti!
onko teillä kokemusta kyseisestä dieetistä?
tiedostan, etää suurin osa mitä lähtee on nesteitä, mutta niitä nimenomaan haluankin pois kropastani, kun olo on aika turvonnut syömisteni takia.
nyt aloitin lentoemäntädieetin, 4 päivän aikana toivottavasti nesteet lähtee kropasta, jonka jälkeen jatkan taas terveellisesti!
onko teillä kokemusta kyseisestä dieetistä?
tiedostan, etää suurin osa mitä lähtee on nesteitä, mutta niitä nimenomaan haluankin pois kropastani, kun olo on aika turvonnut syömisteni takia.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mulla ainakin on kokemusta, ja se toimii just silloin kun on ylimäärästä nestettä kertonut.Laihdutus ja painonpudotusdieetti se ei ole.Mulla on lähtenyt sillä yleensä 3-4kg.Sen teho perustuu vähähiilihydraattisiin ruoka-aineisiin.:) Tsemppiä ja hyvää kesää!
juuri kokkailin huomisen syötävät valmiisiin annosrasioihin.
saa nähdä minkä verran mulla painoa putoaa.. toivottavasti edes se pari kiloa!
vessassa oon ainakin ravannut ahkeraan, vaikka vasta eka päivä menossa. :)
saako kahvia ja teetä juoda päivänkin aikana?
Mä oon ainakin aina juonu kahvia koko päivän mittaan,että jaksan,koska tuo voi vetää vähän 'ventiksi' olon :) Lisäksi oon juonu piparminttuteetä ilman sokeria,se puhdistaa kroppaa muutenkin ja tekee suuhun raikkaan maun.Ja vessassa saa tosiaan ravata! :)
Minä alan huomisaamusta lähtien myös "nesteenpoistokuurin", en tosin lentoemäntää ajatellut seuraavani, mutta omalla reseptillä, mikä on ennenkin toiminut hyvin. Eli Kahvia, vihreää teetä, vissyä ja vähän maitoa ja piimää. Noita niin paljon kuin sielu sietää ja maha vetää, muuten sitten kurkkua ja kukkakaalia tuoreeltaan napostelen aina jos nälkä kurnii. Neljä päivää minäkin vaan noilla eväillä menen, sitten alan taas palata normaaliin, terveelliseen ruokavalioon. Nyt on mullakin mennyt melkein 2 viikkoa niin, että joka päivä on syönyt jotain grilli- tai pikaruokaa plus kauheat määrät jäätelöä, lättyjä ja suklaata. Yöh, oikein oksettaa jos ajattelisi millaisen ruokapöydän Hanna Partanen saisi safkoistani kasattua ;)!!!!! Eli nyt totisesti muutan suunnan, tai kesän lopussa huomaan kohta olevani pieni possu.
puolessa välissä ollaan ja yllättävän hyvin on mennyt vaikka ruokaa ei tule paljon syötyä! pissalla saa kyllä edelleen ravata ahkeraan!
pistä ihmeessä jotain postia sitten tulemaan että kuinka paljon sulta on painoa lähtenyt.
mulla keskiviikkona viimeinen päivä ja torstaina sitteen vaa'alle katsomaan mitä se näyttää, voin sitten pistää tähän lukeman, jos sinua kiinnostaa!?