Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lentoemolla-1,7kg

    Elikkä 4 pv:n lentoemännän dieetti takana. Noudatin sitä orjallisesti, painoa luvattiin putoavan 3-4 kg, mulla lähti vaan toi 1,7 kg. Lieneekö syynä, että ei hirveesti ollu ylipainoa (155 cm, 57kg), vai että nestetasapaino oli jo hyvässä kondiksessa, ettei enää poistunut paljon nesteitä. Tuossa dieetissähän ei lasketa energian tarvetta, vaan energiamäärä on kaikilla sama. Isompi kokoinen ja enemmän liikkuva luonnollisesti laihtuis enemmän. Pitää vaan jatkaa pienemmillä ruoka-annoksilla ja paljolla kasviksilla sekä liikunnalla. Veden juonnin aion säilyttää myös väh. 2 l/vrk.
    2515
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Vaihtelee varmaan siis henkilöittäin ja yksilöitten lähtöpainon mukaan sillä äitini kanssa aloitettiin yhtäaikaa ko. dieetti ja vaikka minä noudatin orjallisesti dieettiä ja äitini ei niinkään, hän silti laihtui enemmän kuin minä. Hänellä on lievä ylipaino, kun taas minun mittani ovat taas 158cm 56 kg, joten ylipainoa ei minullakaan ole ja painoa lähti ehkä juuri o,5kg ja saman tien takasinki tuli, että ainaki tuli opetuksena, että muuta tapaa laihduttaa ei ole kuin syö vähemmän kuin kuluttaa.

    Äänestä

    • Mulla on nyt alkamassa neljäs päivä.
      lähtötilanne 175/66,6 ja nyt paino oli aamulla 63,4.

      Nestettähän se on joka lähtee, mutta tarvitsen alkusysäyksen taas, jotta voin päästä normielämään kun taas arki alkoi.

      ksi päivä vielä, jee.

      P.S. millaista diettiä piditte:

      tämä on mun mielestä parempi kuin se missä syödään pinaattia...

      http://www.netikka.net/kristiina.raden/4n paivan ihmedieetti.htm

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vain kirjoitti:

    Elikkä 4 pv:n lentoemännän dieetti takana. Noudatin sitä orjallisesti, painoa luvattiin putoavan 3-4 kg, mulla lähti vaan toi 1,7 kg. Lieneekö syynä, että ei hirveesti ollu ylipainoa (155 cm, 57kg), vai että nestetasapaino oli jo hyvässä kondiksessa, ettei enää poistunut paljon nesteitä. Tuossa dieetissähän ei lasketa energian tarvetta, vaan energiamäärä on kaikilla sama. Isompi kokoinen ja enemmän liikkuva luonnollisesti laihtuis enemmän. Pitää vaan jatkaa pienemmillä ruoka-annoksilla ja paljolla kasviksilla sekä liikunnalla. Veden juonnin aion säilyttää myös väh. 2 l/vrk.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu