Nyt mainostamaan parasta dieettiä millä parhaiten kilot tippuu!
Paras Dieetti
Nimetön
102186
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Syö vähemmän kuin kulutat.
ja kaikkein eniten epäonnistumisia tulee juuri tuolla metodilla.
SVKK on paras dietti. Sitä parempaa ei ole. Se on siis 'Syö Vähemmän Kuin Kulutat'.
Toinen hyvä on atkinsin diettii, eli jätät hiilarit vähiin. Se on toinen suosikkini.
Paino putosi parissa viikossa 10 kiloa.
Onko paras dieetti se
- missä laihtuu nopeiten
- missä laihtuu pitkällä aikavälillä eniten
- mitä on helpoin noudattaa
- ja kenties jotain muutakin.
Ja tässäkin yhteydessä olisi hyvä selventää mitä tarkoittaa dieetillä? Ruokavaliota vai laihdutuskuuria?
Mutta itse olen tyytyväinen hiilihydraattien rajoittamiseen. Kohta 2 vuotta takana ja noin 35kg.
Ehkä oikeammin olisi kysyä, että miten dieetit onnistuneet.
Minua lähinnä kiinostaa, että onko joku onnistunut pudottaa jollain dieetillä dieetin luvatun paino määrän?
kuten jo edellisessä viestissä kirjoitinkin. Olen löytänyt itselläni toimivan ruokavalion jolla voin hallita painoani helposti.
Nykyisin näyttää olevan huudossa noi vähähiilihytraattiset-dieetit. Näyttävät kyllä toimivankin. Mitenköhän tälläinen dieetti onnistuu sellaiselta joka ei syö oikein lihaa?
miten voit olla sitä mieltä että ne olisivat huudossa? Itse ainakin kuulen siinä huudossa lähinnä KTLn (ja PaHa:n) panettelua, milloin milläkin tavalla pelottelua median suunnasta jnejne.
Mutta onneksi itse en seuraa muotia, joten voin rauhassa jatkaa jo 2 vuotta kestänyttä VHHtani.
Lihan jatkuva syönti ei muuten tietääkseni kuulu mihinkään VHH tyyliin (en edes ymmärrä mistä tällainen myytti on peräisin), kyllä sitä proteiinia saa monesta muustakin lähteestä kuin punaisesta lihasta. Kun itse siirryin VHH:lle, niin punaisen lihan kulutukseni ei noussut, mutta lintujen ja kalojen käyttö kylläkin.
Lähinnä kysymys koskee sitä, että jos kerta vhh-dietillä rajoitettua leipa ym. hiilari pitoiset sapuskat niin ei mule tule mieleen kuin proteiini mitä voi syödä ja mun käsitys proteiinista on liha. Mutta kun en syö lihaan. Kalaa ja kanaakin hyvin niukasti jotka on mun mielestä kans lihatuotteita. Siis mitä sitten voin syödä?
Niin ja koen tämän siksi muotidieetiksi koska se tuntuu nyt olevan kaikkien laihdutus tapa. Voin olla väärässä, mutta tämä on vain minun huomioni. Josain vaiheessa tais olla painonvartijat se "ainut ja oikea".