Totta vai tarua:
Jokaisen edes vähän vakavammin kehonrakennusta harrastavan on käytävä silloin tällöin hierojalla. ?
Jokaisen edes vähän vakavammin kehonrakennusta harrastavan on käytävä silloin tällöin hierojalla. ?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
ei siellä huvikseenkaan kukaan käy.
urheiluhieronta kannattaa...30-60e/t ;)
Ei sitä ihan alussa mutta myöhemmin sitte ja jos olet vielä alle 18 nii ei mitään tarvetta mennä viellä.
kuuluu kaikille suunnitelmallisesti harjoitteleville lajista riippumatta.
Shakki ja vastaavat pois lukien.
Osana lihashuoltoa hieronta.
Silloin kun hieronta osoittautuu välttämättömäksi on muu lihashuolto enemmän tai vähemmän laiminlyöty.
Myös hieronnan tulisi olla ennakoivaa, ei syntyneiden kramppien yms. jälkihoitoa.
Ja konttorirotatkin hierojalle!!
Ei siinä enää mikään mobilat auta, jos on paikat jumissa... Eikä yks tai kaks kertaa hierojallakaan. Vaikka ei tekisikään muuta kuin istuisi koneen ääressä.
hierontaa.Oma hierojani naureskeli kerran kehonrakentajille.kun ovat niin isoja poikia olevinaan,mutta hierontaa eivät kestä enempää kuin 12 vuotiaat tytöt.
asiaa eräältä hierojalt, joka näköjään pani hetkeksi bisnesminänsä pois päältä ja sanoi että miks ihmeessä pitäis, jos paikat on kunnossa. Ja jatkoi että monesti hieronta hidastaa palautumista.
Käyn viikoittain hieronnassa yhdellä thaimaalaisella naisella. Aina hieroo vain sitä yhtä kohtaa, joka ei suinkaan rentoudu, vaan jäykistyy hierottaessa. Tekee äärettömän gutaa! Eikä se satu läheskään yhtä paljon kuin urheiluhieroja, joka on ihan sadisti! Sinne en mene enää ikinä!