minulla on paljon tapahtumia tiedossa joissa tulisi olla hoikkana. Ennen elin säännöllistä elämää, jolloin tämä hoikkana pysyminen oli vaivatonta. Nyt elämänmuutosten saattelemana, olen ottanut ison askeleen takapakkia ja minulla olisi työtehtävä viikonpäästä, josta kuulin eilen (vaatii hoikahkon vartalon!). Tässä Ajassa ei ihmeitä saa aikaan, mutta alun ainakin. Vakavampi juttu on sitten heinäkuun lopulla. JA NÄITÄ EI VOI PERUA! olen nyt hieman jumittanut näihin ihme dietteihin, jotka ovat päättyneet 4 päivän kuluessa hillittömään ahmimiskierteeseen. Nyt kuitenkin nämä työjutut "pakottavat" ottamaan uudelleen matsia ihmisluontoa vastaan. Olen nuorempana aina karsastanut aina "meitä vanhempia" jotka epätoivoisesti koittavat kaikenmaailman "lentoemäntiä" saavuttamatta kuitenkaan mitään, jos jäätelöfestareita nälän saattelemana ei lasketa. Mutta nyt huomaan, että ei kannattaisi katsoa ylen muita, koska elämäntilanteet vaihtuvat, ja aina ei vaan pysty pitämään elämänrytmiä terveellisenä.
Nyt suunnitelmani on seuraavanlainen; kaurapuuroa mehukeitolla 4 annosta/päivä, 2 nutrilet pussia/pv, hedelmiä ja vihanneksia järjen sallimissa rajoissa runsaasti. Tällä tavalla energia pysyy noin 900kcal/pv. Tiedän, tiedän, ei fiksua, mutta tätä ylläpidän vain tämän viikon. Sen jälkeen katson tilanteen uudestaan. Hirvittää jo valmiiksi, mutta itseppä olen sivualani aikoinaan valinnut ja nyt uusiin työkeikkoihin lupautunut
Nyt suunnitelmani on seuraavanlainen; kaurapuuroa mehukeitolla 4 annosta/päivä, 2 nutrilet pussia/pv, hedelmiä ja vihanneksia järjen sallimissa rajoissa runsaasti. Tällä tavalla energia pysyy noin 900kcal/pv. Tiedän, tiedän, ei fiksua, mutta tätä ylläpidän vain tämän viikon. Sen jälkeen katson tilanteen uudestaan. Hirvittää jo valmiiksi, mutta itseppä olen sivualani aikoinaan valinnut ja nyt uusiin työkeikkoihin lupautunut
Vastaukset 4
Vanhimmat
Uteliaisuus heräsi tuon työtehtävän suhteen, että mihin vaaditaan "hoikahko vartalo". Ehkä emme saa sitä tietää ;)
Montako kiloa pitää pudottaa?
Tsemppiä sulle urakkaasi!
Täytyy sanoa, että ne Nutriletin välipalapatukat ovat ihania! Söin niitä ollessani Painonvartijoissa. Ei kyllä ole nälkä sen jälkeen kun on patukan syönyt. Hyvä että jaksoin sellaisen Caramelin vetäistä :O
Aloitin maanantaina syömään nutriletteja, patukoita ja valmiita pirtelöitä.
Kiloja oli lähtenyt tänä aamuna 3,9kg.
Ei ole ollut nälkä.
Olen siis täysnutrannut, kaloreita on tullut 1000-600 päivässä.
Olen aiemminkin nutrannut ja minulle aloituksen jälkeen pv:t 2 ja 3 ovat pahimmat. Kroppa tottuus iloiin vähäkaloreiseen melkeenä rasvattomaan ruokaa.
Tsemppiä sulle!
Ite meinaan jatkaa tämän viikon, tai sitten ensi viikon alkupuolelle.
Tietääkö joku monta pistettä menee nutrilet patukasta?