Normaalipaino?

Keskivertoihmistä ei ole olemassakaan! Keskiverto tai oikeammin keskiarvo on matemaattinen käsite, joka saadaan, kun lasketaan yhteen tapausten arvot ja tulos jaetaan tapausten määrällä.

Se, oletko normaalipainoinen vai et, riippuu siitä, kuinka pitkä olet. Katso tuolta laskurista, mikä on painoindeksisi.

http://www.painoindeksi.fi/laskuri.htm

Jos joku kaverisi väittää painavansa esimerkiksi 45 kg, oletko tullut ajatelleeksi, että hän ehkä valehtelee? Nuorilla vartalo kehittyy yksilölliseen tahtiin, ja voihan olla, että olet vain pitemmällä kehityksessä kuin kaverisi. 40 kiloa tosin kuulostaa erittäin vähäiseltä jopa nuorelle tytölle. Joko pituuskasvu on vielä kesken tai sitten kyseessä on anorektikko.

Nimittäin "keskiverto"-tytön pituudesta!!!!

Painoin varmasti alle 50kg joskus ala-asteella, enkä ole alle 20:senä kärsinyt liikakiloista. Ja tuolloin parikymppisenäkin jotkut kavereistani painoivat 45kg. Paino riippuu osittain rakenteesta (pituus, luiden tiheys) sekä lihasmassasta sekä tietysti rasvan määrästä kehossa.

Kun syöt terveellisesti ja liikut 2-3krt/vko niin voit huoletta nauttia elämästä. Jos vielä jäit miettelijääksi, Googleta vyötärö/lantiosuhde hakusanoilla niin löydät laskurin, joka kertoo onko syytä huoleen.



Paino ei muuten kerro kehosta kaikkea, vaan kehon koostumus on tärkein.