Miten suuri painonpudotus vaikuttaa miehen egoon ja itsetuntoon? Naisena tiedän, että suuri painonpudotus ei vielä tuo itsevarmuutta eikä onnea sen enempää elämään, kun täytyy opetella olemaan se laiha minä.
Miten sitten miehillä? Jos olet ollut ylipainoinen, sanotaan vaikka 120-140kg ja nyt olet alle 100, niin miten se vaikuttaa käyttäytymiseesi naisten seurassa?
Miten sitten miehillä? Jos olet ollut ylipainoinen, sanotaan vaikka 120-140kg ja nyt olet alle 100, niin miten se vaikuttaa käyttäytymiseesi naisten seurassa?
Vastaukset 9
Vanhimmat
junnunpana mulla oli 10-15 kg ylimääräistä läskiä. kyllä se itsevarmuuteen(miehillä ei ole itsetuntoa) positiivisesti vaikuttaa, kun laihtuu ja hoitaa esim. salilla paremman kondiksen. ei se homma liity naisten seurassa käyttäytymiseen juurikaan. okei saatat pärjätä heidän kanssa paremmin jos on runko kuosissa, mutta ei sinusta fiksumpaa tee. omana itsenään silti pitää olla.
"Naisena tiedän, että suuri painonpudotus ei vielä tuo itsevarmuutta eikä onnea sen enempää elämään, kun täytyy opetella olemaan se laiha minä."
Mistäpä nainen ei saisi itselleen ongelmaa väännettyä?
Ei välttämättä ole ihan niin yksinkertainen kuin mitäs sitä voisi ajatella.
Sellaiset ihmiset jotka pudottavat painoaan reilusti heille se ei välttämättä tule nostamaan itsetuntoa vaan saattaa jopa tapahtua ihan päinvastoin. sitä jos ikänsä on reilusti ollut ylipainoinen niin ihmismieli ei välttämättä käänny niin helposti, muut saattavat nähdä toisen hoikempana mut itse kun katsoo peiliin sieltä näkyy se sama pallero ku aina ennenkin.
tiedän myöskin tapauksia missä itsetuno on noussutkin jo sen verran paljon et koko juttu karkaa käsistä ihan täysin ja aletaan käyttäytymään kuin kusipää konsanaan.
Koko homma on siis kiinni kyseisen ihmisen perusluonteesta sekä myöskin siitä kuinka pitkä aikaista tuo ylipaino on ollut.
Viimesen 2 vuoden aikana olen laihduttanut n. 90kg!( Uskaltaa menna juttelemaan naisille "vapaammin" jos löytää jtn sanottavaa. :)
Tos oli mahdollisimman lyhyesti selitettynä.
jälkeen oli melkein 20kg ylipainoa painoin vähän alle 90kg sain sitten joskus jonkinlaisen buumin liikkua ja nykyään yritän enemmänkin hallita painoa kun tiputtaa kun olen päässyt 68kg se ei ole minulla vaikuttanut juurikaan mihinkään muuhun kuin siihen että ymmärrän paremmin ylipainoisia ihmisiä laihduttaminen on saatanan raskasta ja vittumaista puuhaa toivottavasti ei tarvitse ryhtyä siihen rulianssiin uudestaan.
"laihduttaminen on saatanan raskasta ja vittumaista puuhaa "
Miten se voi olla niin hankalaa? Vedättekö te jotain superdieettejä, joissa sitten joutuu kärvistelemään puolet päivästä aina nälän kourissa?
Itse karistin 8 kg tuossa talvella ihan muuten vain. Eipä tuottanut mitään ongelmia, laitoin vain ruokavalion uusiin kuosiin ja karsin roskaruoat ja herkut pois.
Liikun muutenkin paljon, joten minkäännäköistä muutosta urheilumääriin en tehnyt. Itse asiassa lihoin keväästä talveen mennessä sen kahdeksan kiloa, sitten kevättalvella tipautin sen pois. Kävin sekä lihomisen että laihtumisen aikana 4-5 kertaa viikossa salilla ja treeneissä. Hipsuttelin alaspäin semmoista vähän alta kilo per viikko eikä tehnyt edes tiukkaa.
no siinähän se sun helppous onkin kun oot aina ollu aktiivinen urheileen miten luulet että mulle on tulle liki 20kg ylipainoo sillon liikkumalla? Siittä kunnosta mistä lähdin laihduttaan niin huhhuh se todella oli perseestä enkä vieläkään ole mikään himo urheilija niinkun 4-5 kertaa salilla viikossa se hiukan menee jo himourheilun piiriin mutta hienoo että se on joillekkin helppoa hyvät jatkot sulle.
ne ensimmäiset kerrat kun kävin juoksemassa. Ei helvetti minkälaista rääkkiä. No nyt -30kg jälkeen elämä on ihan mukavaa. Ensi talvena vielä 10kg pois ja saa riittää.
~120 > 85kg on paino tippunut teini-iästä. Itsetunto ei ole parantunut tuosta yhtään, eikä mieliala, virkeys tai mikään muukaan kiva juttu jota laihduttajille lupaillaan, tein paskan diilin.