Nutriletti

Olen kokeillut Nutrilettia muuta vuosia sitten, jolloin olin vain muutaman kilon ylipainoinen. Laihduin kahdessa viikossa 4 kg käyttämällä pelkästään jauhejuomia ja juomalla runsaasti vettä. Nutri-juomat maistuvat jauhoisilta ja eri makuvaihtoehdoista huolimatta niihin kyllästyy pian. Lisäksi haittana koin juomien sisältämän laktoosin, intolerantikkona jouduin siis myös käyttämään laktoosia hajoittavia entsyymikapseleita. Jauhepussit ovat suhteellisen kalliita eivätkä pidä nälkää helposti loitolla; joten niitä käyttävältä vaaditaan ainakin aluksi totuttelua ja lujaa tahdonvoimaa. Edulllisemmaksi tulee käydä vaikka painonvartioissa ja syödä ja laihtua tavallisella kotiruualla. Samalla oppii myös oiken tavan syödä ja tarkkailla painoaan terveellisin perustein - tuloksetkin ovat näin pysyvämpiä.

Olen käyttänyt nutrilettia korvaamaan vain yhden aterian päivässä. Valitsin sen aterian, jonka söisin tullessani koulusta kotiin, koska silloin on eniten nälkä ja tulee syötyy kaiken mahdollisen mitä nopeesti käteen saa. Kevään aikana putosi 12 kiloa täysin huomaamattomasti. Kun syö niitä vaan kerran päivässä, ei kyllästy nopeesti. Ja sitten kun sai siitä sen nopean aterian, oli loppuillan syömiset huomattavasti helpompi hallita.