Onko täällä palstalla vielä kyseisen ryhmän henkilöitä? Siis vuosien 2005 ja 2006 kesällä aloitettujen koko loppuvuoden kestäneiden ryhmien laihduttajia.
Mikä on teidän tilanteenne tänään?
Tässä lyhyt tilannekatsaus omasta tilanteestani.
Olin mukana jo ekassa ryhmässä ja laihdutuksen aloituksestani on noin viikon päästä 2 vuotta. Ekana syksynä homma meni oikein hyvin, mutta viime syksynä ei laihdutus onnistunut suunnitelmien mukaan ja onnistuin samaan lisäkilojakin noin 5 joulukuussa(toki ongelmia oli monia muitakin).
Tällä hetkellä tilanne on kumminkin se että paino on pudonnut jo yli 33kg ja joitakin kiloja on vielä jäljellä. BMI on nyt 24,85 eli normaalipainon puolella (myös koko viikon keskiarvo on normaalipainon puolella). BMI on laskenut jo lähes 10,5 yksikköä ja pari on vielä tavoitteena.
No tuossa ne suurimmat asiat, mutta mitä siis kuuluu muille?
Mikä on teidän tilanteenne tänään?
Tässä lyhyt tilannekatsaus omasta tilanteestani.
Olin mukana jo ekassa ryhmässä ja laihdutuksen aloituksestani on noin viikon päästä 2 vuotta. Ekana syksynä homma meni oikein hyvin, mutta viime syksynä ei laihdutus onnistunut suunnitelmien mukaan ja onnistuin samaan lisäkilojakin noin 5 joulukuussa(toki ongelmia oli monia muitakin).
Tällä hetkellä tilanne on kumminkin se että paino on pudonnut jo yli 33kg ja joitakin kiloja on vielä jäljellä. BMI on nyt 24,85 eli normaalipainon puolella (myös koko viikon keskiarvo on normaalipainon puolella). BMI on laskenut jo lähes 10,5 yksikköä ja pari on vielä tavoitteena.
No tuossa ne suurimmat asiat, mutta mitä siis kuuluu muille?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Pudotin tuon ryhmän olemassaoloaikana melkein 30 kg ja lihoin kaikki takaisin. Sattuneesta suunnattomasta häpeästä johtuen pysyttelen nimettömänä. Taidan mennä sängyn alle itkemään... ai pirkule, en mahdu enää!!
Mitä suunnitelmia sulla on tulevaisuudelle että pääsisit normaalipainoon.
En tiedä.
Moikka! Minä olin ryhmässä viime kesästä tämän vuoden alkupuolille saakka.
Aloituspaino oli viime kesänä n. 85kg, tänä päivänä n. 74kg. Parhaimmillaan oli 72kg. Pituutta 174cm. Tällä hetkellä on taas motivaatiota ja kuntoiluputkea päällä, tavoitteena olisi saada muutama kilo vielä pois ja kiinteytyä erityisesti vatsan seudulta ja sisäreisistä. Pitäiskö pitää ryhmä kasassa taas joulupukkiin saakka?
Onneksi olkoon, sullahan on mennyt hyvin!
Voipi olla, että ryhmälle olisi vielä kysyntään, mutta minä siirryt muille vesille... pidän kuitenkin teille peukkuja :D
Sinullahan on mennyt loistavasti :D
Olin myös itse siinä ekassa ryhmässä mukana. Ennen ryhmää takana oli monia yrityksiä, kunnes sitouduin ryhmän mukana tavoitteiden saavuttamiseen, apuna Painonvartioiden ohjeet. Lähtöpaino oli 67 (pituus 164) ja sain vuoden aikana pois 10 kiloa :) Ihan tavoitteeseeni (54) en päässyt, mutta annoin suosiolla periksi kun kerran olin jo painooni tyytyväinen. Paino on vakiintunut 57-59 välille... tosin juuri nyt loman aikana noussut 60 kiloon. En ota paineita, koska tiedän että saan sen liikunnan ja ruokavalion avulla helposti laskemaan tuon pari kiloa. Jojoilun lopettaminen vaati pelkästään ruokailun suunnittelua ja rytmittämistä sekä pientä ruokavalion räätälöintiä. Tietysti liikunta on auttanut myös tuloksiin pääsemisessä :)
Hyvää kesää kaikille!
Minä olin myös ryhmässä :) Ja olisin vielä jos tätä jatkettais...? Nyk. mitat 158 cm/102,4 kg. Aika samassa kuin ryhmän "kadottua". :)