no niin olen aina ollut perheeni pullukka miten saisin muutaman kilon pois reisista ja vyötäröltö? pelaan lentopalloa joukkueeni kanssa muutaman kerran viikossa muta se ei tunnu vaikuttavan. en ole ylipainoinen paino indeksini on 23.1. miten saisin liika kilot pois!!
läskit pois!!!
äkkiä apua
1393
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
näin: syöt vähemmän, kuin kulutat, niin laihdut.
Tietääkseni rasvaa ei edelleekään voi polttaa paikallisesti, joten laihduttamalla saat rasvaa pois koko kropastasi.
Näin olen ymmärtänyt :) Tsemiä!