Tarvisen kaveria laihduttamiseen tai paremminkin ruokavalion muutokseen. En syö oikeaa ruokaa käytännössä ollenkaan. Leipä on ruokavalioni peruspylväs ja usein vaalea leipä. Pituus 168cm ja paino n.52kg. Tiedän että painoa vähän, mutta olen sen verran siro että tuossakin on liikaa, kun saisin 3kg pois niin olisin tyytyväinen. Haluaisin nyt kaverin jolla sama ongelma niin yhdessä voisi rakentaa terveellistä ruokavaliota ja samalla terveempää elämää =) Voi mailailla [email protected]
kaveriksi laihduttamiseen...
kihhuli
2247
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
minä voisin ryhtyä laihduttamaan hieman kanssa : ) mailaan sulle, jos käy. mun mitat on 162/57
Pistä viestiä tulemaan niin aloitetaan kropan kunnostus =)