nopeasti?

miten saisin kuukaudessa 6kg pois. tai ei välttämättä painoa mutta reisistä ja vatsasta vähän pois... että laihtuisin. millane ois ruokavalio jne?
2284
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kuukaudessa voit laihduttaa 4 kiloa pysyvästi 1000 kilokalorin jatkuvalla vajeella. Lisäksi ne kaksi kiloa voi olla poistunutta nestettä, joka lähtee etenkin mahan seudun turvotuksista.

Aika vaikeaa on kumminkin pitää tälläistä kuuria yllä.

Äänestä
  • kyllä toi neljäkin kiloa riittää mainiosti :) Ja paljon kiitoksia vastauksesta. kun moniin ei edes vastata lähetettyihin ei vastata... :(

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


apuvaa kirjoitti:

miten saisin kuukaudessa 6kg pois. tai ei välttämättä painoa mutta reisistä ja vatsasta vähän pois... että laihtuisin. millane ois ruokavalio jne?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu