kysymys "luopioille"

VHH:lla, vaan kokeilin muuten vaan. Ei se oikein sopinut minulle. Tai oikeastaan siitä ei koitunut minulle mitään hyötyä verrattuna aikaisempaan ruokavalioon. Nyt olen hyvin syövä ja onnellinen pescovegetaristi. En syö vieläkään hiilareita mitenkään paljoa, mutta en niitä jaksa mitenkään laskeskella, sekään kun ei sopinut minulle. Ajattelin pikkuhiljaa jättää myös kalan ja luomukananmunat pois ja sitten vähennän maitotuotteita. Kasvissyönnistä tulee hyvä fiilis mulle niin henkisesti kuin fyysisestikin. :) Hyvää jatkoa silti muille karppaajille! Tärkeintä on, että jokainen löytää itselleen sopivan elämäntavan.

Sairastuiko sukusi VHHlla, vai jollain muulla ruokavaliolla?

Hyvin meni keväällä. Itselläni vhh-ruokavalio toimii paremmin kuin hyvin. Nyt kesällä olut, pizza, uudet potut ja leipä maistunut. Kiloja alkoi heti tulla ja olo on muutenkin lässähtänyt. Syksyllä alan taas seuraamaan mitä suuhuni pistän, kesällä saa vähän retkahtaa....

taas väittelyksi ja trollien syyttelyksi. Mutta minä olin aikanaan ns. pertti pakarisen dietillä - mikä näyttää olevan sama suunilleen kuin atkins- paitsi että hyväksyi tomaatin.....

puoles vuodessa painoa putosi 7 kg. Jatkoin kuitenkin sitä koko ajan noin parin kolmen vuoden ajan. Rytmihäiriöitä oli koko ajan. Sitten sairastuin paniikkihäiriöön. Jätin dietin. Paino nousi 20 kiloa.

Tämä on joittenkin mielestä trolli. Minun kokemani totuus. En enää haluaisi moiseen rueta. Ei silti , että leipää ja makaronia nytkään vetelisin kaksin käsin. Nyt laihdutan kohtuusyömisellä.

Ps. Se pertti pakarinen kuoli pari vuotta sitten.....sydänkohtaukseen. Tais joutua liian koville.....