Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tietääkö

    Olen nyt syönyt muutaman päivän kevyemmin ja pienentänyt annoksia sekä pitänyt ruokailut 3-4h välein. Miksi minulla on kylmä? Miksi minulla on myös kuitenkin energinen olo vaikka syön vähemmän kuin ennen? Ja miksi on tullut kaksi finniä otsaan vaikka en todellakaan ole rasvaista ruokaa syönyt ja tässä iässä ei niin noita finnejä oikein pitäisi tulla? Olen kiitollinen jos joku voisi nämä minulle factana kertoa.
    2281
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kylmyyden syytä en tiedä. Se voisi johtua siitä että nyt saat jotain ravintoainetta liian vähän, verrattuna aikaisempaan.

    Energistä oloakaan en osaa tasatarkkaan selittää, mutta sitä ei kuitenkaan pidä ihmetellä. Muut ovat kokeneet vastaavaa syödessään pienempiä määriä.

    Ei tarvi syödä rasvaista ruokaa jotta saisi finnejä. Sinun kohdalla selitys voisi olla nk. puhdistumisreaktio, eli kun syöt vähemmän niin alkaa elimistösi polttaa rasva-varastoja, jolloin rasvasoluihin varastoituneet kuona-aineet poistuvat, myös ihon läpi joidenkin ihmisten kohdalla.

    Äänestä

    Kylmyys voi johtua kahdesta asiasta; nestehukasta tai energian puutteesta. Nestehukka aiheuttaa palelua, mutta niin tekee myös liian niukka ruokavalio.

    Energisyys voi johtua monesta asiasta, esim. tasaisemmista ruokailuväleistä tai ruokavalion laadukkaammasta sisällöstä. Usein hiilihydraatteja karsineet ihmiset kokevat energisyyden. Korkea verensokeri aiheuttaa väsymystä, samoin suuret ruoka-annokset, joten kevyt ruokailu estää näitä asioita tapahtumasta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kukaan? kirjoitti:

    Olen nyt syönyt muutaman päivän kevyemmin ja pienentänyt annoksia sekä pitänyt ruokailut 3-4h välein. Miksi minulla on kylmä? Miksi minulla on myös kuitenkin energinen olo vaikka syön vähemmän kuin ennen? Ja miksi on tullut kaksi finniä otsaan vaikka en todellakaan ole rasvaista ruokaa syönyt ja tässä iässä ei niin noita finnejä oikein pitäisi tulla? Olen kiitollinen jos joku voisi nämä minulle factana kertoa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu