On tässä oltu eri dieeteillä 20 vuotta ja paino vaan noussut. Nyt oltiin 2 viikkoa matkalla, syötiin aamiaista ahmimatta (kahvia,2 leipää,kuivattua kinkkua), päivällä syötiin tavallista ruokaa, mitä ei ole saatu vuosiin, siis esim. lankkupihviä muusin ja bearneesin kanssa, 1 olut.
Illalla teetä ja näkkileipää ym.kinkun tai salamin kanssa. Kotiin tultaessa oli laihduttu 1 kilo.Nyt tehdään tavallista ruokaa, annokset säädyllisiä,syödään marjoja lisäksi.Elämä on ihanaa ilman diettejä!
Illalla teetä ja näkkileipää ym.kinkun tai salamin kanssa. Kotiin tultaessa oli laihduttu 1 kilo.Nyt tehdään tavallista ruokaa, annokset säädyllisiä,syödään marjoja lisäksi.Elämä on ihanaa ilman diettejä!
Vastaukset 1
Vanhimmat
olin tuplasti pidemmän ajan reissussa enkä todellakaan ajatellut dieettejä tai laihtumista vaan nautin lomasta ja auringosta ja söin hyvää ruokaa ja jäätelöä ja viiniäkin meni illallisella... liikunta oli lähinnä kaupoilla ja rannalla kävelemistä. Ja laihduin 3 kiloa. Stressi siis lihottaa! Onneksi loma alkaa taas!!