selluliittia apua...

Tietenkin kannattaa varoa kaikkea valkoista viljaa ja sokereita. Kannattaa kuitenkin syödä monipuolisesti ja terveellisesti ja oikeat määrät on tärkeitä. Jos ei syö riittävästi niin sellua voi kertyä siitäkin. Myös tätä palstaa kannattaa lueskella niin saat paljon tietoa siitä. Ja kun googlettaa selluliitti niin netistä löytyy valtavat määrät kaikkea mitä on tutkittu ja mitä on tehtävissä jne..

Kuivakuppaus on erittäin tehokasta varsinkin kun sinulla on vasta tuota ensimmäisen asteen sellua. Kupit tilataan esimerkiksi tuolta hyvinvoinnin tavaratalosta, mistä minä olen ne tilannut ja siinä onkin kaikki kustannukset eli noin 40 euroo.

Kuppeja tulee neljä ja ne on luonnonkumia. Iho rasvataan ensin kunnolla (niin että jää ihan valkoiseks, sillon kuppi liukuu parhaiten), sitten laitetaan kuppi iholle ja ruvetaan liuttamaan edestakaisin. Kuppiin syntyy alipaine joka pistää aineenvaihdunnan ja kuonat liikenteeseen. Itse aloitin viime kesänä ja nyt olen tänä kesänä ottanut kupit uudelleen käyttöön ja kupannut melkein 3 viikkoa. Hyvä olisi kupata ainakin 4 viikkoa taukoamatta mutta itse meinasin kupata ainakin 5 viikkoo jotta saan kunnon tulokset aikaan. Sen jälkeen alkaakin sitten ylläpitovaihe mikä tarkoittaa sitä että kupataan kerran tai kaks viikossa. Tällä saat pidettyä aineenvaihdunnan ja verenkierron hyvänä ja sellun poissa.

Toivottavasti oli jotain hyötyä tästä vastauksesta :)