huomasin että pakaroissa ja takareisissä näkyy selluliittiä, kun puristaa, eikö se silloin tarkoita että on ensimmäisen asteen selluliittia, joka on aika helppo saada vielä pois?vai?
nyt apuja toden teolla, en todellakaan tiedä ollenkaan että miten tuollaista ongelmaa hoidetaan, mitä ruokia välttää, mitä kandee syödä, miten tulee liikkua, jotain tosi hyviä liikunta muotoja ja liikkeitä lihaksiin jne..
ja kertokaas nyt joku mikä ihme on kuppaus, kallista jne.???
kiitos sinulle joka jaksaa vastata kunnolla
selluliittia apua...
liiraaa
4
1053
Vastaukset
- pallo pylly :)
Tietenkin kannattaa varoa kaikkea valkoista viljaa ja sokereita. Kannattaa kuitenkin syödä monipuolisesti ja terveellisesti ja oikeat määrät on tärkeitä. Jos ei syö riittävästi niin sellua voi kertyä siitäkin. Myös tätä palstaa kannattaa lueskella niin saat paljon tietoa siitä. Ja kun googlettaa selluliitti niin netistä löytyy valtavat määrät kaikkea mitä on tutkittu ja mitä on tehtävissä jne..
Kuivakuppaus on erittäin tehokasta varsinkin kun sinulla on vasta tuota ensimmäisen asteen sellua. Kupit tilataan esimerkiksi tuolta hyvinvoinnin tavaratalosta, mistä minä olen ne tilannut ja siinä onkin kaikki kustannukset eli noin 40 euroo.
Kuppeja tulee neljä ja ne on luonnonkumia. Iho rasvataan ensin kunnolla (niin että jää ihan valkoiseks, sillon kuppi liukuu parhaiten), sitten laitetaan kuppi iholle ja ruvetaan liuttamaan edestakaisin. Kuppiin syntyy alipaine joka pistää aineenvaihdunnan ja kuonat liikenteeseen. Itse aloitin viime kesänä ja nyt olen tänä kesänä ottanut kupit uudelleen käyttöön ja kupannut melkein 3 viikkoa. Hyvä olisi kupata ainakin 4 viikkoa taukoamatta mutta itse meinasin kupata ainakin 5 viikkoo jotta saan kunnon tulokset aikaan. Sen jälkeen alkaakin sitten ylläpitovaihe mikä tarkoittaa sitä että kupataan kerran tai kaks viikossa. Tällä saat pidettyä aineenvaihdunnan ja verenkierron hyvänä ja sellun poissa.
Toivottavasti oli jotain hyötyä tästä vastauksesta :)- llllll
mikä tuo paikka on josta niitä voin ostaa ja mistä tiedän että ostan oikeat kupit..kiitos muuten vastauksestasi
- pallo pylly :)
llllll kirjoitti:
mikä tuo paikka on josta niitä voin ostaa ja mistä tiedän että ostan oikeat kupit..kiitos muuten vastauksestasi
Keep Fit Jar kupit. Löydät varmasti kun menet esim sinne hyvinvoinnin tavaratalon sivuille (googleta, kun en osoitetta muista) ja sieltä löytyy kun jaksaa etsiä :)
- lalllllli
pallo pylly :) kirjoitti:
Keep Fit Jar kupit. Löydät varmasti kun menet esim sinne hyvinvoinnin tavaratalon sivuille (googleta, kun en osoitetta muista) ja sieltä löytyy kun jaksaa etsiä :)
saako noita kuppei mistää muualta kun sieltä netistä, kun tulee aika kovat postimaksut 10 euroa päälle
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu2822574Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä
Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä3001379- 1081251
En kadu sitä, että kohtasin hänet
mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n831241Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi971188Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..
...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n581185- 441042
Helena Koivu : Ja kohta mennään taas
Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi71946Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."
Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa22890- 33797