voimanoston 75kg sarja HOI! pituudet

pelkään että olen päätä pitempi ruikula muihin verrattuna.

kiitos siitä. 130raw 150 penkkipaidalla. Kait sitä jotain täski kukkakepis on. :D Miksi vahva ollakseen pitää olla läski? jos olet yli 100kg ja nostat 160 penkistä paidalla niin HEH sulle.

powerlifter87 kirjoitti:

kiitos siitä. 130raw 150 penkkipaidalla. Kait sitä jotain täski kukkakepis on. :D Miksi vahva ollakseen pitää olla läski? jos olet yli 100kg ja nostat 160 penkistä paidalla niin HEH sulle.

...ja penkki tulos on kyllä hyvä verrattuna massaan. harva pystyy saamaan kahta kertaa omaa painoansa ilman penkkipaitaa. sitten on noita sikoja jotka pusertaa paidalla 200kiloa mutta ei tajua että itse painavat 150kg. massalla saa aina penkki tulosta parannettua. mulla aikalailla samat tulokset raakapenkki jotain 130-135kg luokkaa ja massa 78-83kg

conan`+ kirjoitti:

...ja penkki tulos on kyllä hyvä verrattuna massaan. harva pystyy saamaan kahta kertaa omaa painoansa ilman penkkipaitaa. sitten on noita sikoja jotka pusertaa paidalla 200kiloa mutta ei tajua että itse painavat 150kg. massalla saa aina penkki tulosta parannettua. mulla aikalailla samat tulokset raakapenkki jotain 130-135kg luokkaa ja massa 78-83kg

paljonkos conanilla on pituutta? se on just hauskaa kun tälläset "pullukat" vääntää 50kg omaa painoansa enemmän ja sit ollaan kovia jannuja. :D miks pitää olla läski?

powerlifter87 kirjoitti:

paljonkos conanilla on pituutta? se on just hauskaa kun tälläset "pullukat" vääntää 50kg omaa painoansa enemmän ja sit ollaan kovia jannuja. :D miks pitää olla läski?

iso maha/tissit lyhentää punnerrúsmatkaa ja auttaa maastavedossa sekä eritoten kyykyssä tukemalla keskivartaloa raskailla painoilla.

powerlifter87 kirjoitti:

kiitos siitä. 130raw 150 penkkipaidalla. Kait sitä jotain täski kukkakepis on. :D Miksi vahva ollakseen pitää olla läski? jos olet yli 100kg ja nostat 160 penkistä paidalla niin HEH sulle.

http://edu.poriakk.fi/sovtuki/pepart/jarska rike Kopioi.JPG

Tuo oikeanpuoleinen vanhempi herrasmies on penkin MM- kolmonen 75 kg: n sarjassa ja maailmanmestari 82,5 kg:ssa.

http://www.benchpresschampion.com/CHAMPIONS/Leskenmaa.htm

Täällä näkyvästä kuvasta huomaa, että Risto on sen mittainen (alle 170 cm noin silmämääräisesti arvioiden), että laittaa kiekot jalkojen alle penkatessaan kisoissa.

http://www.finnishpower.net/powernews/wpcem260501.html

Ja huom. hän on keskittynyt penkkiin, ja jättänyt jalkojen massaa kasvattavat harjoitukset mahtuakseen painoluokkiinsa.

Että jos kilpailet voimanostossa, ainakaan tulevaisuudessa et varmaan ole seiskavitosissa.

osviittaa.. kirjoitti:

http://edu.poriakk.fi/sovtuki/pepart/jarska rike Kopioi.JPG

Tuo oikeanpuoleinen vanhempi herrasmies on penkin MM- kolmonen 75 kg: n sarjassa ja maailmanmestari 82,5 kg:ssa.

http://www.benchpresschampion.com/CHAMPIONS/Leskenmaa.htm

Täällä näkyvästä kuvasta huomaa, että Risto on sen mittainen (alle 170 cm noin silmämääräisesti arvioiden), että laittaa kiekot jalkojen alle penkatessaan kisoissa.

http://www.finnishpower.net/powernews/wpcem260501.html

Ja huom. hän on keskittynyt penkkiin, ja jättänyt jalkojen massaa kasvattavat harjoitukset mahtuakseen painoluokkiinsa.

Että jos kilpailet voimanostossa, ainakaan tulevaisuudessa et varmaan ole seiskavitosissa.

tuosta selvennyksestä...

jäi vain epäselväksi mitä tämä repliikki tarkoitti:
"Että jos kilpailet voimanostossa, ainakaan tulevaisuudessa et varmaan ole seiskavitosissa."

Eli voisiko ne muka laittaa minut 67,5kg sarjaan kun olen näin pitkä? vai juuri toiseen suuntaan eli 82,5kiloisiin?

Olen ajatellut myös penkkikisoja, sitten kun tulokset on vielä vähän ylempänä..eli mites sitten? luulisi että edes penkkikisoista löytynee "hoikkia" poikia. Tai sit pitää vaan yksinkertaisesti lihottaa itseänsä sen 10kg.

powerlifter87 kirjoitti:

tuosta selvennyksestä...

jäi vain epäselväksi mitä tämä repliikki tarkoitti:
"Että jos kilpailet voimanostossa, ainakaan tulevaisuudessa et varmaan ole seiskavitosissa."

Eli voisiko ne muka laittaa minut 67,5kg sarjaan kun olen näin pitkä? vai juuri toiseen suuntaan eli 82,5kiloisiin?

Olen ajatellut myös penkkikisoja, sitten kun tulokset on vielä vähän ylempänä..eli mites sitten? luulisi että edes penkkikisoista löytynee "hoikkia" poikia. Tai sit pitää vaan yksinkertaisesti lihottaa itseänsä sen 10kg.

... että jos pituisesi kaveri treenaa voimanostoa tosissaan, hän ei kauaa mahdu 75 kg:n sarjaan.

Eikä kysymys ole lihomisesta.

powerlifter87 kirjoitti:

paljonkos conanilla on pituutta? se on just hauskaa kun tälläset "pullukat" vääntää 50kg omaa painoansa enemmän ja sit ollaan kovia jannuja. :D miks pitää olla läski?

conan keskimittainen 175cm

Nää on nähty jo miljoona kertaa!!!!!!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!... kirjoitti:

Nää on nähty jo miljoona kertaa!!!!!!

ei kaikki ole niin nörttejä että asuu tietokoneen vieressä ja katsoo kaikki mahd. videot.
osalla on muutakin elämää, eikä tietokone ole ainoa ystävä...