Nutrilett patukat

Ei kannata haaskata rahoja niihin. Banaanit ja muut hedelmät paljon parempia, välipaloja. Monipuolinen ruokavalio kaikista paras. Kokemuksesta voin kertoa (ja ite sen olen vihdoin tajunut), et noi ravintolisät kannattaa jättää huippu-urheilijoille. Iloista kesän jatkoa Sinulle=)

halvimmillaan omalla paikkakunnallani. Kannattaa käydä katsomassa isoista tuokakaupoista ja apteekista. Ja paketti sisältää kaksi patukkaa=ateriaa. Oma suosikkini on crispy suklaa ja toffee, huonoin om mielestäni tumma suklaa. Osta jokaista makua aluksi paketti ja maistelemalla etsi mieluisin. Eihän nuo patukat "oikeaa" suklaata maussaan päihitä, mutta on niitten maku ihan ok.

Yksi patukka riittää ainakin minulla mainiosti aterian korvikkeeksi. Yleensä teen niin, että aamulla juon Nutrilett-pirtelön ja evääksi otan patukan. Patukka on tosi kätevä eväs eikä tarvi miettiä missä söisi, miten lämmittäisi ruuan jne. Ainoa miinuspuoli näin kesäisin on se, että lämpimässä ilmassa nuo patukat vähän sulaa...

Painoa on podonnut reilussa 3kk 11kiloa ja ainakin osan kunniasta annan noille Nutrilett-tuotteille. Niillä jaksaa tosi pitkään eikä tule sellaista yllättävän kovaa nälkää.

Kyllä noi patukat on siitä parempia kuin hedelmät, että niistä saa koko aterian verran vitamiineja, hivenaineita ym. Ja voi muutamankin aterian korvata niillä.

Toffeeta suosin. Mutta Naturdietin toffeepatukka on pehmeämpää, jos tykkää pehmeästä!=) Kumpikin kuitenkin menee, ja vaihteluna joskus crispy suklaa. Hyviä kun makuun "tottuu"!;)

Nutriletit on heinäkuun ajan tarjouksessa Sokoksella: patukat 2kpl pakkaus 3e ja juomat 2e/kpl. Myös juomajauheet, tehostartti ja kanakeitto on tarjouksessa. Normaalisti patukat maksaa täälläpäin 3,75e-4,20e.

Olen maistellut kaikkia muita makuja paitsi tummaa suklaata, koska en muutenkaan siitä tykkää. Crispy Chocolate on mun mielestä paras, karamellitoffeekin ihan jees mutta hirmu makea. Kannattaa maistella myös Allévon samankaltaisia patukoita.

Luin jostain, että jos haluaa nautiskella eri merkkisiä ateriankorvikkeita, niin kannattaa syödä yhtenä päivänä yhden merkkisiä ja toisena päivänä toisen merkkisiä. Ei siis sekaisin kumpiakin yhtenä päivänä. Näin voi olla varma että saa kaikki ravintoaineet oikeassa suhteessa niinkuin on tarkoitus.

Kyllä patukoilla voi korvata useammankin aterian: 4 patukkaa päivässä on maksimi. Itse olen yleensä ottanut töihin 1-2 patukkaa ja muuten olen syönyt kevyttä kotiruokaa.