Niin, tofu on kuulemma jokin kasvis ja laihduttavaa. Saako sitä suomesta mistään kaupasta ja jos saa, millaisessa purkissa sitä myydään ja onko kallista? Kuka valmistaa?
Itse tiedän vain Tofujäätelöä saatavan....
Auttakaa tietämätöntä.
Itse tiedän vain Tofujäätelöä saatavan....
Auttakaa tietämätöntä.
Vastaukset 5
Vanhimmat
http://www.tofu.com/whatis.html
soijasta tehty, kaloreiltaan esim. tofujäde ihan samaa kuin tavallinenkin. koostumus varmaan hieman parempi kuin maitotuotteissa, hinta vaan stydimpi.
Joo, se ei todellakaan laihduta!
Kasvista se on ja sitä käytetään lihankorvikkeena.
Sitä löytyy ihna normaaleista kaupoista kovana maustamaton, marinoitu ja savustettu, sekä pehmeä maustamaton. Sitä on olikos se 200g muovisessa rasiassa, ja maksoi about 20-25mk.
Tässä valmistajan sivut:
http://www.soya.fi
Tofiinille vielä tiedoksi sekin näiden muiden vastausten lisäksi, että tofu lienee enimmäkseen eläinperäisiä tuotteita välttelevien ruokatarvike. Mutta kuten jo on tullut aikaisemmissa vastauksissa ilmi, se ei laihduta tai vastaavaa.
Soijapapu on viljelykasveista vanhimpia. Soijapapuja käytetään paljon sellaisenaan, mutta myös soijavalmisteiden raaka-aineina. Tunnettuja soijapavuista valmistettuja tuotteita ovat soijamaito, soijajauho ja TOFU eli soijamaidosta valmistettu juusto. Soijapavuista valmistetaan myös soijaproteiinia, joka on puolestaan monen lihaa muistuttavan tuotteen raaka-aine. Soijapavuissa on paljon rasvaa ja valkuaisaineita.(333 kcal/100g). Maitoallergiset korvaavat maitotuotteet soijatuotteilla. En siis suosittele että alkaisit tofulla laihduttamaan. Kaikki soijatuotteet eivät ole edes hyvän makuisia ja ovat kalliitakin.
Olen alkanut noudattamaan veriryhmädieettiä. Veriryhmäni on A ja siellä tämä tofu oli hyödyllisten ruoka-aineiden joukossa ja näin tämän teorian mukaan laihduttava raaka-aine kohdallani.
Olen saanut pudotettua kuukaudessa tällä keinoin kuusi kiloa!!, joten varmastikin jatkan tällä dieetillä kauan ja tämä ei kohdallani ole pelkkä dieetti vaan elämänmuutos.
Itsekin olin hieman epäileväinen tämän suhteen aluksi, mutta kokeiltuani tämä toimii todella!
Minä, joka olen kokeillut monia dieettejä, en ole vastaavaa ennen kokenut. Esim. painonvartioiden pisteidenlasku kohdallani ei tuottanut tulosta kuin alussa pari kiloa. Moni asia on loksahtanut kohdalleen, vatsanturvotus lakannut ym. lukuisia hyviä puolia. Voin nyt hyvin. Lihan syönnin sijasta soijatuotteet ovat sopineet minulle hyvin. Esim. soijarae, pavut ym. Tofuun en ole vielä tutustunut ja kiitos vinkeistä...