Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Heipä hei!

    Lähtömittaa: 145cm ja 48kg.(olen sitten 20 vuotias)
    haluaisisin laskea painoa 43-44kg. Mitenkä tällaisen 4-5kg saa pois karistettua aika nopsasti ja pysyvästi? Lääkärikin sanoi että saisin laihtua..
    Menen tapaamaan vanhoja kavereita ja haluaisisin näyttää normimmalta, eikä läskejä vyöryävältä kasalta. Miten siis kiinteyttää ja laihtua samalla kiloja nostanmatta?

    Kiitos etukäteen!!
    1304
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ja kunnon ruokaa, liiku enemmän. Nopeata painonpudotusohjelmaa ei ole, lähes kaikilla "kuureilla" voidaan aluksi saavuttaa nopeata pudotusta , mutta se tasaantuu ajan myötä. Puoli kiloa viikossa on paras (ja pysyvin) tahti. Äläkä niistä kiloista niin välitä, ota mieluummin mittanauha käyttöön ja iloitse vaatteista, jotka alkavat tuntua löysiltä :)
    Nimim. kokemusta on, vuosi / -16 kiloa.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Makkamakkara kirjoitti:

    Lähtömittaa: 145cm ja 48kg.(olen sitten 20 vuotias)
    haluaisisin laskea painoa 43-44kg. Mitenkä tällaisen 4-5kg saa pois karistettua aika nopsasti ja pysyvästi? Lääkärikin sanoi että saisin laihtua..
    Menen tapaamaan vanhoja kavereita ja haluaisisin näyttää normimmalta, eikä läskejä vyöryävältä kasalta. Miten siis kiinteyttää ja laihtua samalla kiloja nostanmatta?

    Kiitos etukäteen!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu