Miksi luonnehdit itseäsi galleriassa termillä "ennakkoluuloton ravintotutkija", kun kirjoituksesi mukaan epäilet suurinpiirtein kaikkea muuta paitsi Hymy-lehdessä ja omakustanteena julkaistua tietoa ravitsemuksesta?
Ja mitkä ne tutkijan meriittisi ovat? Luetteletko tärkeimmät ITSE tutkimasi (tähän ei riitä legendaarinen "oman kehon kuuntelu") kohteet ja niistä tehdyt johtopäätöksesi? Perusteluineen.
Kiitos jo etukäteen.
Ja mitkä ne tutkijan meriittisi ovat? Luetteletko tärkeimmät ITSE tutkimasi (tähän ei riitä legendaarinen "oman kehon kuuntelu") kohteet ja niistä tehdyt johtopäätöksesi? Perusteluineen.
Kiitos jo etukäteen.
Vastaukset 19
Vanhimmat
koska mattila uskoo ennakkoluulottomasti ihan mitä vaan mikä tukee hänen omia aikaisempia (kotikutoisia) käsityksiään ja yhtä ennakkoluulottomasti hän vesittää kymmenien vuosienkin ikäiset ja yleisesti tunnustetut tietelliset saavutukset, jos ne eivät ole hänen mieleisiään.
Kriteerinähän siinä on nimenomaan ja vain ja ainoastaan "oman kehon kuuntelu" ja siitäkin vain se osuus mitähän haluaa kuulla.
Reippaalla liikunnalla pääsisi parempaan tulokseen, mutta aina kun hän kävelee kilometrin verran hänen kehonsa sanoo "sattuu ja hengästyttää, liiknta on ihmiselle pahasta". Siinä se.
olet palannut. Hetkesi on tullut. Vastaustasi odotellaan.
on edelleenkin tärkein totuus. Tiedehän ei ole mikään totuus vaan yksi keino tutkia todellisuutta. Minunhan tässä täytyy elää oman kehoni kanssa. Toki tilannetta auttaa se, että jaksaa tutustua alan kirjallisuuteen, Antti Heikkilä, Uffe Ravnskov, Mary Enig, Sally Fallon, Varpu Tavi, Ilkka Salmenkaita jne ovat hyvinä esimerkkeinä kirjailijoista, joiden tuotantoon kannattaa tutustua. Asioita voi tutkia myös netissä, onhan täällä materiaalia pilvin pimein.
Jokaisen kannattaa kuunnella omaa kehoaan ja tehdä ratkaisuja sen pohjalta. Jos saa verenpaineen tai triglyseridiarvot laskemaan tietyllä ruokavaliolla niin miksi ihmeessä oma kokemus ei silloin nouse ratkaisevaan asemaan.
Miten omaa kehoa kuunnellaan? Eikö tuo ole juuri sitä epäselvää ja katteetonta pseudotieteen kieltä?
Miksi tituleeraus "tutkija", kun tutkimus ei ole missään määrin objektiivista? Miksi ennakkoluuloton, kun joka kirjoituksesta paistaa läpi vihamielinen suhtautuminen konsensustietoon?
Muu olikin taas sitä satoja kertoja toistettua, naurettavaa ja katteetonta, epämääräistä sananhelinää.
jäivät uupumaan.
Kirjojen nimien luettelu ei riitä.
Jospa vaihtaisit profiilisi muotoon "ennakkoluuloinen, tiedettä ja tutkimusta halveksiva omankehonkuuntelija".
Noudattamaan virallisen "tutkimuksen" leiman saanutta tiedekieltä, joka aiheuttaa sinulle ongelmia omassa elämässäsi? Tuskin.
Mitä tulee konsensukseen niin siitäkin voin jotain sanoa. Minä nyt ymmärrän, että virallinen taho, kuten Kansanterveyslaitos Pekka Puskan johdolla on suuri este konsensuksen syntymiselle sinusta puhumattakaan.
konsensus = yhteisymmärrys, jonkinasteinen yksimielisyys).
sotkevat tieteeseen asioita, mitkä sinne eivät kuulu. Jos tutkija haluaa tiettyyn päämäärään, minkä hän on päättänyt jo ennen aloitusta, niin hän kyllä tietää miten siihen päämäärään päästään. Pekka Puska on tästä oiva esimerkki.
"ennakkoluuloinen, tiedettä ja tutkimusta halveksiva omankehonkuuntelija"
Joo, tuo sopisi kyllä Karille galleriaan tekstiksi todella hyvin.
Kerrotko lisää?
Omin sanoin, ei Uffen.
Ja et taida todellakaan ymmärtää tutkimuksesta mitään.
"Oletko itse valmis
Noudattamaan virallisen "tutkimuksen" leiman saanutta tiedekieltä, joka aiheuttaa sinulle ongelmia omassa elämässäsi"
Miksi pitäisi noudattaa tiedekieltä? Ja jos, ei siitä minulle ole ongelmaa. Itse et taida tietää, mitä on konsensus tieteessä. Ihan kansainvälisesti, kansallisuutta tietysti unohtamatta. Ei siinä PP sen kummemmin kuin minäkään estele.
"Jos tutkija haluaa tiettyyn päämäärään, minkä hän on päättänyt jo ennen aloitusta, niin hän kyllä tietää miten siihen päämäärään päästään. Pekka Puska on tästä oiva esimerkki."
Minkäs alan tutkija tämä Pekka Puska on?
Ja oikea tutkija ei sotke sponsorien rahoja tieteeseen eikä anna sponsoreitten vaikuttaa lopputulokseen. Tosin hän ei saa tutkimusapurahoja sen jälkeen enää koskaan jos ei kuuntele maksajaa.
Toki saa.
Tutkimuksesta suurin osa ei ole markkinointimateriaalia vaan erilaisten asioiden selvittelyä ja tuotekehitystä. Ei itsestäänselvyyksiin kannata käyttää rahaa.
Tutkijalta taasen menee maine ja rahoitus loppuu jos jää kiinni vilungista.
muutkin huonot kolesterolit ja verenpaineet saa laskemaan vähärasvaisellakin dietillä. Vain täyskajo vetää rasvaa jos on lihava. Ymmärrän hiilarien vähentämisen- mutta tolkutonta rasvanmättöä EN IKINÄ TULE HYVÄKSYMÄÄN. t. myös kokenut
että usein täällä sanotaan, että kolesteroliarvoille annetaan aivan liikaa painoarvoa ja sitten perään hehkutetaan, kuinka VHH:lla kolesteroliarvot paranevat ja siten sitä kannattaa noudattaa.
myös humpuukiin, että portit ovat auki joka suuntaan. Karppien palstoillakin jos joku ihmettelee kohonneita kolesterolejaan, niin heti hyvitellään, että "ne ovat vaan niitä hyviä äldeeäl-partikkeleja, älä hätäile". Ilman mitään lääketieteellistä asiantuntemusta, mutta ainiin, eihän sitä tarvita kun kehoaan voi kuunnella itse.
1. VHH-ruokavaliolla tutkitusti kolesteroliarvot tasaantuvat hyviksi.
2. Siitä huolimatta, että näin käy, ei kolesteroliarvoilla ole juurikaan merkitystä! Mutta ainakaan siitä ei tarvitse olla huolissaan.
Ei tässä ole ristiitaa. Kolesterolin sanotaan tukkivan verisuonet ja tyydyttyneen rasvan olevan syypää. Näin ei kuitenkaan uusien tutkimusten mukaan ole, eikä se plakki verisuonissa ole koskaan rasvaa ollutkaan. Kalkkiahan se, sen myöntävät kaikki. Kun nautitaan tarpeeksi D-vitamiinia, niin kalkki kulkeutuu sinne, missä sitä tarvitaan eli luustoon (tarvitaan myös k-vitamiinia jne.). Mutta tämä on eri asia. Kolesteroliarvot nousevat siis jostain muusta syystä kuin vain kovasta rasvasta. Rasvat on jaoteltu liian yksioikoisesti huonoihin ja hyviin. Huonoimpia rasvoja itse asiassa ovat margariinien öljyt eikä olisi ihme, että kolesteroli nousee juuri niistä.
Koko kolesterolin käsitteleminen tässä olisi liian pitkä juttu enkä ole asiantuntija siinä, mutta netistä löytyy vaikka kuinka paljon suomeksikin tekstiä asiasta, jos haluaa tutkia.
Ai, joku vähemmän älykäs nostelee vanhoja juttuja ja minä myös hyvin vähän älykkäänä vastaan vanhoihin... En tee sitä enää.
rasva nostaa kolestrooleja yli hilseen !