Mulla on 2 pitkäaikaista vammaa, ranteessa ja kyljessä, MIKÄ AVUKSI? Ranne meni ehkä dippejä tehdessä, nyt naksuu ja särkee, kun taivutan taaksepäin. Yleislääkäri väitti, että ranne on saanut tällin ja menee levolla ohi, mutta siitäkin on jo 4 kuukautta. Olen tällä välin käynyt toisinaan salilla testaamassa; en kai ole aiheuttanut itselleni rasitusvammaa tai jotain?
Ja kylkeni (tähän olisi TODELLA mukava kuulla joitain kokemuksia): tein viime syyskuussa juoksulenkin. Kesken lenkin alkoi pistää vasemmasta kyljestä, mutta jatkoin (luulin piston menevän ohi). Myöhemmin illalla ja seuraavina viikkoina tunsin sisäänhengittäessäni voimakasta kipua. Menin lääkärille, joka sanoi: "kylkivälilihasrevähdys, menee itsestään levolla ohi!" No, eipä ole mennyt ja tästä on jo sentään 8 kuukautta. Olen pitänyt aika pitkiä taukoja urheilusta, välillä aina testaillut kylkeä. Kylki (paremminkin rinnan seudulta) kipeytyy tehdessäni esim. rintalihaksia tai ylätaljaa ja nukkuminen vasemmalla kyljellä ikävää, kun joutuu aamulla sitten heräämään painostavaan kipuun kylki-rinta -seudulta. Onko jollain vastaavanlaisia kokemuksia? En viitsisi mennä yksityiselle, koska paikkojen kuvauttaminen maksaa älyttömästi (esim. magneettikuvaus), mutta olisi hyvä tietää, mistä oikein on kyse.
Ja kylkeni (tähän olisi TODELLA mukava kuulla joitain kokemuksia): tein viime syyskuussa juoksulenkin. Kesken lenkin alkoi pistää vasemmasta kyljestä, mutta jatkoin (luulin piston menevän ohi). Myöhemmin illalla ja seuraavina viikkoina tunsin sisäänhengittäessäni voimakasta kipua. Menin lääkärille, joka sanoi: "kylkivälilihasrevähdys, menee itsestään levolla ohi!" No, eipä ole mennyt ja tästä on jo sentään 8 kuukautta. Olen pitänyt aika pitkiä taukoja urheilusta, välillä aina testaillut kylkeä. Kylki (paremminkin rinnan seudulta) kipeytyy tehdessäni esim. rintalihaksia tai ylätaljaa ja nukkuminen vasemmalla kyljellä ikävää, kun joutuu aamulla sitten heräämään painostavaan kipuun kylki-rinta -seudulta. Onko jollain vastaavanlaisia kokemuksia? En viitsisi mennä yksityiselle, koska paikkojen kuvauttaminen maksaa älyttömästi (esim. magneettikuvaus), mutta olisi hyvä tietää, mistä oikein on kyse.
Vastaukset 1
Vanhimmat
No hemmetti mullakin on ihan sama vaiva, siis meinaan tota kyljestä pistämistä. Lääkäri sano mulle että se johtuu vatsaan kertyvästä ilmasta ja, että ennen juoksemista ei kannata syödä. Mua kuitenkin vaivaa tää pistos yhä enkä oo päässy pitkään aikaan juoksemaan vaikka olen jättänyt raskaat ruuat ennen lenkkiä pois. Voi kyl olla että jos tää jatkuu tällai nii meen uudestaan sinne lääkärille ja lisäks must tuntuu että sunki pitäis mennä tutkituttamaan vaivas lääkärille, jos on jo 8kk:ta tota pistoa jatkunut.