Olen jonkin aikaa seuraillut tätä tappelua täällä ja sitten tuli mieleen nämä maantieteelliset ulottuvuudet.
Olemme mielestäni kaikki hyvin erilaisia ja mitään ruokavaliota ei voida soveltaa edes suurimpaan osaan ihmisistä. Sairaudet ovat joskus hyvinkin "paikallisia" ilmiöitä, esim. Suomessa on joitain sairauksia, mitä muualla maailmassa ei juuri tavata, joka varmasti osin johtuu lievästä sisäsiittoisuudesta.
Kaikkeen toki tottuu, esim. suomalaiset voivat tottua hyvinkin mausteiseen ruokaan, mutta voisiko sopiva ruokavalio osittain selittyä maantieteellisillä syillä? Varsinkin sellaisilla alueilla, johon ei ole kohdistunut maahanmuuttoa, joka monipuolistaisi geeniperimää.
Kannattaako meidän siis välttämättä omaksua ruokailutottumuksemme inuiiteilta, kun evoluutio on muokannut meidän kehoamme siten, että osaamme käyttää viljan ravintoaineet paremmin hyväksemme? Suomalaisen ruoansulatuselimistön on usein myös hankala sietää kovin mausteista ruokaa, kun taas lämpimissä maissa mausteita on aikoinaan käytetty säilömiseen ja he ovat syöneet tulista ruokaa jo satoja vuosia.
Tuli vaan tällaisia ajatuksia mieleen. En ole perehtynyt ravitsemukseen kovin paljoa, mutta saa tulla vapaasti teilaamaan. ;)
Olemme mielestäni kaikki hyvin erilaisia ja mitään ruokavaliota ei voida soveltaa edes suurimpaan osaan ihmisistä. Sairaudet ovat joskus hyvinkin "paikallisia" ilmiöitä, esim. Suomessa on joitain sairauksia, mitä muualla maailmassa ei juuri tavata, joka varmasti osin johtuu lievästä sisäsiittoisuudesta.
Kaikkeen toki tottuu, esim. suomalaiset voivat tottua hyvinkin mausteiseen ruokaan, mutta voisiko sopiva ruokavalio osittain selittyä maantieteellisillä syillä? Varsinkin sellaisilla alueilla, johon ei ole kohdistunut maahanmuuttoa, joka monipuolistaisi geeniperimää.
Kannattaako meidän siis välttämättä omaksua ruokailutottumuksemme inuiiteilta, kun evoluutio on muokannut meidän kehoamme siten, että osaamme käyttää viljan ravintoaineet paremmin hyväksemme? Suomalaisen ruoansulatuselimistön on usein myös hankala sietää kovin mausteista ruokaa, kun taas lämpimissä maissa mausteita on aikoinaan käytetty säilömiseen ja he ovat syöneet tulista ruokaa jo satoja vuosia.
Tuli vaan tällaisia ajatuksia mieleen. En ole perehtynyt ravitsemukseen kovin paljoa, mutta saa tulla vapaasti teilaamaan. ;)
Vastaukset 60
Vanhimmat
Ajatellut.
Kun lukee noita laihdutusoppaita niin siellä on sellaisia reseptejä että tuskin löytyy aineita ja hedelmiäkään joka kylästä.
Olen saanut onnekseni ilmeisesti hyvät geenit koska vielä 56v ole terve kaikin puolin.
Olen kyllä reissanut ympäri maailmaa joten muutakin on syöty kuin ruisleipää.
Ilmeisesti puhun nyt kuitenkin vähän eri asiasta mitä tarkoitat.
En ymmärrä miksi minun pitäisi syödä esim valaansilmiä tai haineväitä.
Nämä ihmiset jotka täällä tappelevat tekevät sen siksi kun heitä ei muuten huomata.
Mieti nyt millaisia ohjeita antavat maallikot ja tuomitsevat kaiken mikä ei omaan tajuntaan mene.
syyllistäminen on yleinen tapa täällä saada synninpäästö omaan ahneuteen.
sille miksi suomalainen ei voisi noudattaa VHHta ja voida hyvin. En myöskään usko että nopeat hiilihydraatit ovat ihmiselle hyväksi, rodusta riippumatta. Edelleen voisi mainita että moni suomalainen kärsii viljan aiheuttamista moninaisista ongelmista, suurinosa heistä tietämättään.
Mutta eihän asialle toki kannata tehdä mitään, kyllähän maatalousministeriö tietää asian paremmin.
Aivan samalla tavalla lihan kasvattaminen, osto ja syöminen on maatalousministeriön intresseissä.
perusraaka-aineisiin kuuluu jauhot, myös vaaleat. He ovat hoikkia ja voivat suhteellisen hyvin. Miten tarkoitit, että tietämättään kärsii? Jos voi hyvin elämänsä loppuun saakka, eikä sattunut tietämään hiilareiden aiheuttamista "tulehduksista"?
menisi kaupaksi, pitää keksiä uusia kärsimyksiä elimistölle, niin vaikeita ja hämäräperäisiä, ettei edes elimistön omistaja niitä tiedä kärsivänsä.
Toisesta suupielestä tulee sitten moraalisaarnaa lääketehtaille, jotka keksivät jatkuvasti lääkkeitä lääketieteen tunnistamiin sairauksiin.
Että tietynlaise oireethan ei ole oireita tai edes ongelmia, sehän on normaalia kun niitä on muillakin. Siinä vaiheessa kun jättää viljat pois ja "oireet" häviää niin vasta huomaa mistä on kyse.
"Tulehduksistasi" voit keskustella jonkun kanssa ketä asia kiinnostaa.
Tuossa mitään tekeekö se asian jotenkin simppeliksi ja uskottavaksi.
Miten te aina vain mitätöidä toisten ajatuksia.
Olisiko mahdollista pitää noi minä tiedän ajatukset ihan itsellään.
Mikä voi lihavaa noin potuttaa että aina etsii jonkun syyllisen tässä tapuksessa maatalousministeriöstä joka ei tietenkään lihasta vastaa.
ja muuta mieltä ei asiasta saa olla. Eipä tälle sitten voi sen enempää.
Hmmmm, lihava, sekö on ongelmasi? Olet lihava ja sinua harmittaa kun et laihdu vaikka syöt terveellisesti suositusten mukaisesti?
on sellainen ongelma kuin sisäsiittoisuus, ja sen johdosta varsin vahva geeniperintö. Tutkijoiden kannalta olemme tästä syystä suorastaan ihanteellista sakkia, mutta meidän itsemme kannalta se ei ole kovin hyvä asia.
Tämän vuoksi monikaan meistä ei voi syödä vaikkapa voita samoissa määrin kuin ranskalaiset tai monet muut keski-eurooppalaiset. Meillä on ihan toisen luokan taipumus SV-tauteihin kuin monilla muilla kansoilla. Ylipäätään kaikkia ruokavalioita ei voi soveltaa kaikkiin, paitsi ehkä joidenkin sairauksien yhteydessä.
Esimerkkinä taas armas D1-mieheni: Hänellä ovat lääkärit vaihtuneet, ja joka ikinen heistä on kysynyt onko miehelläni mahdollisesti keski-eurooppalaisia esi-isiä. No on, aika paljonkin. Lääkärin vakoiokommentti tähän: "No ilmankos, näin loistavat arvot ovat lähes mahdottomia monelle terveellekin suomalaiselle."
Tasan ei käy onnen lahjat, eikä elämä ole reilua. Joku joutuu taistelemaan sairauksia ja ylipainoa vastaan koko ikänsä, toinen voi syödä melkein mitä vain sairastumatta. Ongelma on se, että ennen kuin on noudattanut jotain tiettyä elämäntapaa kymmeniä vuosia, ei voi tietää mihin ryhmään kuuluu. Tämä on VHH:n avainongelma.
Jos maatalousministeriöstä puhutaan, niin yhtä hyvin vegetaristit voisivat syyttää sitä lihan, siipikarjan, kananmunien, kalan ja maitotuotteiden tyrkyttämisestä kansalaisille. Jokaisen on kuitenkin ajateltava tässä elämässä itse ja tehtävä omat päätöksensä.
kärsii vuosikausia erilaisista ruuansulatusvaivoista ottamatta yhteyttä lääkäriin. Syyt oireisiin voivat olla monet. Jos VHH auttaa, kannattaa silti mennä lääkäriin, jotta tietämättään esim. keliakiaa tai vilja-allergiaa sairastava saadaan hoidon piiriin. Lääkitystä sen ei tarvitse merkitä, mutta esim. säännölliseen syöpätarkkailuun voi olla aihetta.
Jos ajatellaan vaihtoehtoja KTLn ohjeiden tarkalle noudattamiselle (mitä siis on mahdollisesti kymmeniä) niin ainoastaan VHH on se mitä pitäisi välttää. Millään muulla ruokavaliolla tai laihdutustavalla ei näitä ongelmia tule.
Niin, ehkä siellä saaressa ajatellaan hiukan eritavalla, vai oliko tämä perua sille ruotsalaisten ruokavalion tuntemisellesi?
puolesta en ole nähnyt kenenkään liputtavan tällä palstalla... Lähimmäksi pääsee Kiril aka kj.mattila, jonka mielestä hiilareiden laadulla ei ole väliä, vaan kaikki ovat yhtä huonoja...
Maa- ja metsätalousministeriöllä ei ole ollut mitään vaikutusta minun valintoihini, sillä olen käynyt peruskoulun (ja lukion!). Suomessa tutkitaan ja tiedetään keliakiastakin paljon enemmän kuin monessa muussa maassa, mikäli kyse olisi salaliitosta ei kukaan lääkäri määräisi testeihin eikä sitä pidettäisi sairautena lainkaan. Suomessa tiedetään ja tiedotetaan keliakiasta, maitoallergiasta ja vastaavista todella hyvin, ja jos kyse olisi MMM:n salaliitosta ihmisiä vastaan, niin toiminta ei olisi niin avointa... Paitsi tietysti jos lääketeollisuus olisi voittanut taistelun, hehee.
Mä en oikeastu jaksa uskoa salaliittoteorioihin. Jos vhh parantaisi reuman (niinkuin on väitetty) niin eiköhän se kansantaloudellisesti olisi kuitenkin parempi vaihtoehto kuin nykysysteemi..?
nyt en oikein ymmärtänyt mitä kysyit. Valitettavasti ruotsini on aika huonoa, joten jos voisit sanoa saman suomeksi?
tätä, että ihmiset muka kokkailisivat jonkun MM-ministeriön tai KTL:n suositukset pikku kätösessään. Mä opin ruoanlaittotaitoni kotona, jotain pientä köksäntunneilla, loput olen opetellut itse.
Diabetesruokavalion osalta oma rakas ukkoseni on kertonut mulle mistä ruoasta hän pitää ja mitä syömällä hän voi hyvin. KTL:n nettisivuilla ja DL:n liiton ravintosivuilla kävin ekaa kertaa elämässäni kun täällä niitä haukuttiin.
Ameriikka on paranoidien maa, mutta tuntuu, että paikalliset ufofriikitkin jäävät jälkeen joillekin suomalaisille VHH-laisille.
jotka teillä on mielessä, salaliitot ja mitä kuninkaanne Kiril sanoo. Hohhoijaa, hommatkaa elämä.
esittää kysymys 3 kertaa ennenkuin huomaat mistä on kyse?
Mutta vieläkään et ymmärrä näistä asioista mitään. No ehkä siihen tarvitaan 7 vuotta, kuten monella lukemaan oppimiseen.
Tai mitä muuta sinulla on esittää jotta sinua voisi pitää sellaisena ravitsemus asiantuntijana kuin esität? Koulutusta sinulla ei viestisi mukaan asiaan ole, joten aika hämmentävää tämä on. Muilla asiantuntijoilla sentään yleensä on koulutus ja mahdollisesti pitkäkin perehtyminen ravitsemusasioihin.
näin tyhmä olen. Vaivaituisitko esittämään kysymyksesi sellaisessa muodossa, että voisin siihen vastata?
mä luin sujuvasti jo viisivuotiaana. Ehkä se nyt sitten tällä tavalla kostautuu?
ykköstyypin diabeetikon puolisolla/vanhemmalla on aika paljon ravintotieteen koulutusta. Ilman sitä potilasta ei päästetä ulos sairaalasta. Minä esim. olen vastuussa mieheni hengestä, silloin kun hän ei itse pysty siitä vastaamaan.
Olen myös ollut useammankin kerran siinä tilanteessa, että ilman tätä koulutusta olisin leski. Samaan tilanteeseen joutuu joka ikinen ykköstyypin lähiomainen silloin tällöin. Ja moni kakkostyyppiäkin sairastavan lähimmäinen.
Te ignorantit VHH-paasaajat ette ihan tosissaan tunnu tajuavan tätä asiaa. Tai sitä miten vakavista asioista teidän liha-voi-kermasekoiluissanne on kyse. Jos VHH olisi pelkkä laihdutuskuuri, en minäkään täällä roikkuisi. Mutta kun se on monissa tapauksissa ihan oikeasti vaarallinen.
ja tiedän kyllä mistä puhut ja puhut asiaa. Pienestä asti nämä ravitsemusasiat sun muut ovat olleet arkipäivää. Jos jotain hyvää tästä pitäisi irrota, niin olen oppinut tarkkailemaan ihmisiä ja ensisilmäyksellä näkee, jos kaikki ei ole kunnossa.
En ikinä unohda sitä päivää, kun olin ensimmäisiä kertoja tulevan mieheni kanssa kaupungilla. Hän sanoi, että "on vähän heikko olo", ja vaikka tiesin, että hän on diabeetikko, en oikeasti tajunnut mistä on kyse. Nykyisin kyllä tiedän mitä "heikko olo" tarkoittaa - paitsi ettei hänen enää tarvitse sitä sanoa, koska näen sen jo päältä. Niin kuin sinäkin, kaikki me läheiset näemme sen.
Menimme kahvilaan. Mieheni rikkoi pari lasia tiskillä ja käyttäytyi muutenkin kuin perskännissä oleva. Hänelle ei myyty, joten minä tein pyydetyt ostokset: Kaksi sacherleivosta ja kahvi. Kahvikuppi olisi pudonnut lattialle, ellen olisi ohjannut kuppia kädestä pitäen pöydälle. Leivokset hän veti naamaansa kuin kaksivuotias. Lopulta hän oli hiuksia myöten suklaassa. Pikkaisen hävetti. Pyyhin hänen naamansa ja kuuntelin hänen käsittämättömän rivoja juttujaan vartin verran. Sitten alkoi helpottaa, ja mies palasi takaisin tähän maailmaan. Ei muistanut miten olimme kahvilaan tulleet.
Siitä lähtien olen tajunnut, ettei diabeteksen kanssa ole leikkimistä. Ambulanssin olen joutunut kutsumaan vain kaksi kertaa. Kummallakin kerralla onneksi turhaan. Mieheni nuoruusiän tyttöystävä ei ollut yhtä onnekas, vaan joutui pelastamaan mieheni parikin kertaa sairaalaan.
Meidän "terveiden" on varmasti mahdotonta käsittää, miten rasittavaa on elää sairauden kanssa, josta ei koskaan saa lomaa. Olen aamu-uninen, enkä voi tajuta, että mieheni nousee joka ikinen aamu aikaisin mittaamaan, pistämään ja syömään. Mutta niin on pakko tehdä, jos haluaa muutoin elää normaalia elämää.
Samasta asiastahan puhui myös tämä D1-lääkäri TV:ssä, hän joka tutkii ykköstyypin syntymekanismeja Karjalassa. Hänkin oli pistänyt hoitonsa murrosiässä läskiksi, ihan niin kuin miehenikin. Se on vain inhimillistä. Ykköstyypin diabetes on hirvittävän raskas sairaus. Ja joka ikinen, joka sen kanssa on läheisesti tekemisissä tietää, että nämä VHH-jutut ovat... No, tiedäthän.
Hyviä vointeja, tasaisia sokereita rakkaallesi!
Samoin sinulle. Onneksi lääketiede on kehittynyt sen verran, että diabeetikkokin voi viettää hyvän ja pitkän elämän. Isoäidilläni oli toisin ja hän kuolikin jo viisikymppisenä. Koskaan en saanut tavata häntä. Diabetes on siis periytyvää ja omaa terveyttäkin tulee siksi tarkkailtua. Onhan ne VHH:laiset joo rantautuneet jo tuonne Diabetesliiton kohtauspaikallekin. Jotkut tutut nimimerkitkin ovat täältä hävinneet. Huolestuttavaa.
50 vuotta sitten tässä maassa oli noin 4000 diabetesta sairastavaa ihmistä, eli varsin harvinainen sairaus. On täysin käsittämätöntä levittää sellaista ilmapiiriä, että kaikki johtuu geeneistä ja perimästä kun asiaan voi todella vaikuttaa ruokavaliolla.
elinikä 50 vuotta sitten, mikä oli väestön keski-ikä sotien jälkeen, keskimääräinen BMI? Diabetes 2 esiintyy yleisemmin yli 40-vuotiailla.
Ja mitä arvelet diagnostiikan tasosta ja lääkärikäyntien määrästä? Kyllä moni diabeetikko saattoi kuolla ilman diagnoosiakin, puhumattakaan niistä jotka diabetekseen kuolivat.
Uusimman käsityksen mukaan suomalaisten geeniperimässä on runsaasti diabetekselle altistavia geenejä, mutta sairastumista voi välttää syömällä vähäENERGISTÄ ruokaa ja liikkumalla paljon. Näinhän 50-luvulla tehtiin.
Mutta nyt kun olet palannut, vastailetko kysymyksiin, joita sinulle tällä välin esitettiin?
Et tiedä mistä puhut. Miten sinun mielestäsi ykköstyypin diabetes parannetaan ruokavaliolla? Miten haima, joka ei toimi, saadaan taas toimimaan? Ykköstyypin diabeteksessa haima ei tuota insuliinia.
"Nykykäsityksen mukaan tyypin 1 diabeteksen kehittymiseen vaikuttavat niin perintötekijät kuin ulkoisetkin tekijät. Perimän osuus tyypin 1 diabeteksen synnyssä on 30 - 50 %. Jos jommallakummalla vanhemmista tai jollakin sisaruksista on tyypin 1 diabetes, niin todennäköisyys sille, että joku muu perheen jäsenistä sairastuu tyypin 1 diabetekseen on alle 10 %. Lapsen sairastumisriski tyypin 1 diabetekseen on noin 6 %, jos isällä on tyypin 1 diabetes ja noin 3 % jos äidillä.
Nykytietämyksen perusteella katsotaan, että tyypin 1 diabetes syntyy, kun periytyvä alttius ja jokin ulkoinen diabetekselle altistava ympäristötekijä kohtaavat. Ulkoisten tekijöiden merkitystä ja niiden vaikutusmekanismeja tyypin 1 diabeteksen syntyyn tutkitaan edelleen. Tiettyjen virusten esimerkiksi enterovirusten ajatellaan käynnistävän haiman insuliinia tuottavien solujen tuhoutumisen eli reaktion, jossa elimistön oma puolustusjärjestelmä tuhoaa elimistön omia soluja. Kun elimistön puolustusjärjestelmä alkaa virheellisesti tuhota omia soluja taudinaiheuttajan sijaan, puhutaan ns. autoimmuunitulehduksesta."
Diabeetikon läheisenä noi sun levottomat höpinät loukkaa. Aivan kuin läheiseni olisi diabeetikko omaa syytään. Kunhan vain alkaisi VHH:lle, niin alkaisi haima toimia... Niinkö? Voisit vähän miettiä mistä puhut, ennen kuin puhut. Sulle on vaan tärkeintä ajaa asiaasi ja olla huomion keskipiste esittämällä valheita ja haukkumalla muita.
hiilihydraattiaineenvaihdunnan häiriö niin sairastumista voi välttää parhaiten välttelemällä hiilihydraatteja. Liikunta auttaa myös, mutta ei sillä ole niin suurta merkitystä jos ruokavalio on pielessä.
Sinun määritelmälläsi diabeteksesta ei ole tieteellistä pohjaa, korkeintaan oma kokemus ja näkemys.
Mutta vastaa helkkarissa noihin kysymyksiin. 50-luvulla hiilareita ja pottua syötiin paljon enemmän kuin nykyisin ja rasvaa ja proteiinia paljon vähemmän.
Teoriasi ontuu ja pahasti.
monesta ketjusta vielä, että alas käymään läpi, niin saadaan pois ne alta. Eikä kannata aloittaa uusia ketjuja, ennen kuin vanhat on käsitelty. Tässä muutama esimerkki:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&posting=22000000027745965
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&posting=22000000027753482
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&posting=22000000027749717
aika vähän. Jos taipumus sairastua johonkin tautiin periytyy, niin se ei aina tarkoita sitä, että se suoraan periytyy välttämättä. Riski sairastua on vaan kasvanut. Kannattaisi kaivaa biologian kirjat esille, tai kyllä netistäkin varmaan löytyy...
biologiasta, kansalaiskoulussa ollut joskus luonnontiedettä ja kasvienkeräilyä. Täällä haukkuu, jos joku mainitsee lukiossa olleensa.
Perustietämys on aivan olematonta, leikkaa ja liimaa Heikkilän ja hörhösivujen tekstejä, pitää Hymyä luotettavana tiedonlähteenä, eikä osaa vastata yhteenkään kysymykseen joka vaatisi päättelyä.
Tämä on varsin mielenkiintoista. Oikein huvittuneena odotan huomista iltaa. ;)
vaan. Tarvitaan siis vielä 3 vuotta ennenkuin voi olettaa että ymmärät näitä asioita. Siihen asti siis jatkat tätä normaalia häiriköintiäsi.
millään tavalla puhumaan VHH:sta asiantuntijana.
Tämä kannattaa palstalla viereilevien muistaa.
Skäribo yrittää esittää asiantuntijaa ruokavalioiden suhteen, mutta minkäänlaista pätevyyttä henellä ei ole VHHn suhteen.
Vaarallisuudesta yrität kovin toitottaa, valitettavasti sinulta puuttuu näyttö näiden väitteittesi takaa.
VHHsta?
sulla sitten on, kun tuolla tavalla poliisina toimit?
Mikä on sinun pätevyytesi?
"Kannattaako meidän siis välttämättä omaksua ruokailutottumuksemme inuiiteilta, kun evoluutio on muokannut meidän kehoamme siten, että osaamme käyttää viljan ravintoaineet paremmin hyväksemme?"
Ei inuiiteja kannata yksi yhteen kopioida, vaikka paljon hyvää heidän perinteisessä ruokavaliossaan onkin. Me asumme sen verran "etelässä", että meillä saa luonnosta kasveja, marjoja ja sieniä, joten niitä kannattaa käyttää hyödyksi. Mitään erikoista viljan sietoa meillä suomalaisilla ei kyllä ole: sen huomaa vaikkapa kovaa tahtia yleistyvästä kakkostyypin diabeteksesta.
joka on aika suuri, ei ole 2-tyypin diabetesta kenelläkään ja viljatuotteita, perunaa yms. syödään siinä missä muutakin. Suuri osa meistä on kyllä kulinaristeja, joten mitään ruoka-aineita ei karsasteta niiden itsensä vuoksi. Monipuolisuus, tuoreus ja hyvä maku ovat kaikista tärkeimpiä, silloin voi nauttia ja syödä hitaammin ja vähemmän.
kun se kerran käy teille, niin silloin se käy suurimmalle osalle suomalaisista?
Kyllä se on marginaaliväki, joka täällä valittaa.
D2:sta edesauttaa uusien tutkimusten mukaan
sukuperimä yhdistettynä runsasenergiseen ruokavalioon ja liikunnan vähäisyyteen.
Mieti nyt itsekin... Joku VHH-gurukin täällä yleistää oman kehonsa tutkimustulosten perusteella VHH:n sopivan suurimmalle osalle suomalaisista ja hiilarien olevan myrkkyä. Kyllä reilu satapäinen suku on parempi otos, tosin yhtä turha. :)
Kaikille sopii omanlaisensa ruokavalio. Minulle sopii sellainen, jossa en karsasta mitään tiettyjä ruoka-aineita, jos maku vaan on kohdallaan. En juokse karkuun rasvaa, enkä hiilareita. Tyytyväinen olen, koska näin pysyy mulla kroppa sekä mieli hyvässä kunnossa ja suhde ruokaan on terve. En ahmi, enkä ole tunnesyöppö. Kaikenlaista on kokeiltu, mutta tämä on mun juttuni.
Ketkä on marginaaliväkeä?
Ja mistä he valittaa?
Mahtaako sulla olla tietoa kuinka moni suomalainen kärsii erilaisista vatsaoireista viljan takia, mutta he eivät osaa edes pitää viljaa syyllisenä? Moni vielä luulee että jatkuvat mahanväänteet, iho-oireet ja piereminen ym. on normaalia, vaikka näin ei ole.
Kiril on yhtäkuin VHH. Jatka siis hänen kanssaan.
Vaikea kyllä uskoa että suhde ruokaasi olisi terve kun siitä(kin) pitää oikein erikseen mainita. Mutta tälle liialliselle ruuan vahtimiselle on oikein nimityskin, tiesitkö?
tästä tietoa? Kuulisin mielelläni.
Miksi minua haluat nimittää? Onko sinusta suhde ruokaan epäterve, jos siitä puhuu? Juurihan sanoin, että en karta sen kummemmin rasvaa kuin hiilareitakaan (koska en syö suuria määriä), niin miten päättelit, että vahdin ruokaa liikaa? Mikäköhän suokin hiertää...
Minähän saan puhua täällä mille nimimerkille haluan ja keskustella kenen kanssa haluan, joten turha esittää alentuvaa.
ei ole ruokavaliossaan kasveja tai marjoja? Paljonpa tunnut heistä tietävän, JariJo.
Viljan siedolla ja D2-sairaudella ei ole hevon hännän tekemistä keskenään. Lue joskus jotain muutakin kuin nettiä ja omia sivujasi.
"Viljan siedolla ja D2-sairaudella ei ole hevon hännän tekemistä keskenään."
Olet hirmuisen usein väärässä. Jos viljaa siedettäisiin, niin se ei aiheuttaisi seuraavaa:
Glycemic index, glycemic load, and risk of type 2 diabetes
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/76/1/274S
"The possibility that high, long-term intake of carbohydrates that are rapidly absorbed as glucose may increase the risk of type 2 diabetes has been a long-standing controversy. Two main mechanisms have been hypothesized, one mediated by increases in insulin resistance and the other by pancreatic exhaustion as a result of the increased demand for insulin. During the past decade, several lines of evidence have collectively provided strong support for a relation between such diets and diabetes incidence. In animals and in short-term human studies, a high intake of carbohydrates with a high glycemic index (a relative measure of the incremental glucose response per gram of carbohydrate) produced greater insulin resistance than did the intake of low-glycemic-index carbohydrates. In large prospective epidemiologic studies, both the glycemic index and the glycemic load the glycemic index multiplied by the amount of carbohydrate) of the overall diet have been associated with a greater risk of type 2 diabetes in both men and women."
Viljatuotteet ovat pääasiallinen glykeemisen kuorman aiheuttaja ruokavaliossa. Ja samalla se D2 helpottaa, millä se on aiheutettukin. Kun glykeemistä kuormaa lasketaan, niin poikkeuksetta sokeriarvot paranee ja lääkityksen tarve vähenee.
Tässä vielä havainnollinen esimerkki viljatuotteiden glykeemisestä kuormasta:
http://www.ravitsemusjaterveys.fi/sokerikuorma-kaytannossa-1.html
Varo nettiartikkeleja!
Sokeritauti (Diabetes mellitus) on hiilihydraattiaineenvaihdunnan (tärkkelys- ja sokeripitoisten aineiden vaihdunnan) häiriö. Ravinto on sairauden laukaiseva tekijä. Turha puhua runsasenergisestä ruokavaliosta kun asiasta voi puhua täsmällisemminkin.
tuon määritelmän?
Vai onko se ennakkoluuloton tutkimustulos?
Yhtälailla tässä voi väittää mitä vain.
Odotellaan, ehkä ne sieltä vielä tulee...
.
.
.
En oikeastaan ole yllättynyt.
marginaaliväki = vähemmistö, joka naukuu täällä kooteeällän ohjeiden olevan suurinpiirtein saatanasta osaamatta käyttää omaa järkeään ravitsemuslautakunnan joukkoruokailusuositusten soveltamiseksi itselleen sopiviksi. Tietääkseni suositusten noudattamatta jättämisestä ei ole seurannut vankeus-, sakko- tai muita rangaistuksia.
Ja ei, minulla ei ole käsitystä siitä, kuinka monelle vilja aiheuttaa tuhoisaa piereskelyä. Mutta siitä aiheesta kuulisin mielelläni.
VHH-laiset ovat vähemmistönä VHH-palstalla.
Poistumpa siis minäkin tältä KTLn viralliselta tiedotuspalstalta (TM).
se, että häntä ei kiinnostanut. Hänhän ei itse ole palstan aihe, vaikka kovasti siihen pyrkii. Mutta sinulta jäi vastaukset puuttumaan. Mieti rauhassa vaan.
Kun linkität aina omille sivuillesi.
JariJo:n sivuja. Asiallista tietoa.
Sivuillani on myös lähdeartikkelit selkeästi mainittu. Onko niissä mielestäsi jokin ongelma?
sinä haluat kinata Kirilin kanssa. Sen saat tehdä ihan rauhassa, en puutu siihen keskusteluun ollenkaan.