Heippa! Mitenkä voisin tilata ajan ravitsemusterapeutilta? Ja paljonko se maksaa? Olen kasvissyöjä, ja olen nippanappa normaalipainon rajoissa, ja musta tuntuu että olen vuosikausia syönyt väärin kun en pahemmin kattele mitä napaani vedän.. Nyt kiinnostaisi ottaa selvää oikeaoppista ruokailua..
ravitsemusterapeutti
Diili tytsky
2333
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
No ainakin terveyskeskuksen kautta, mutta en sitten tiedä miten he suhtautuvat jos varsinaista ylipainoa ei ole. Jotkut ravitsemusterapeutit voivat myös olla vähän hukassa kasvisruokavalion suhteen, toivottavasti löydät jonkun sellaisen joka osaa asiansa! Itse vegenä koen, että proteiini on usein se ongelmallisin kohta, varsinkin jos ei syö paljon maitotuotteita. Onneksi kaupoissa on yhä enemmässä määrin kaikenlaisia soijatuotteita, jotka helpottavat jokapäiväistä elämää. Esim. Citymarketeissa (ainakin joissain) on tätä nykyä ihania Redwoodin soijaleikkeitä ja muita tuotteita. Lempparini ovat kalapuikkoja muistuttavat soijapuikot, ja Cheatin' Chicken leivänpäällisleikkeleet. Noita latomalla leivän päälle, on helppo saada riittävästi protskua. Itse söin kaksi ensimmäistä vegetaristi-vuottani pelkkää hiilihydraattia, kun en osannut keskittyä proteiininsaantiin. Pikkuhiljaa sitten opettelemalla olen oppinut miten kannattaa syödä.
Ja hei, tässä yks linkki johon törmäsin netistä, toi on sen kuuluisan Hanna Partasen yritys, sieltä saa ehkä hintatietoja:
http://www.nutrifilia.fi
Sitten on olemassa myös ravitsemusterapeuttien yhdistys ( Ravitsemusterapeuttien Yhdistys Ry ), josta varmasti saa muiden terapeuttien yhteystietoja.