Olen 18 vuotias tyttö ja koko elämäni olen taistellut painoni kanssa. Painonvartijoissa laihduin n.-12kg, kaikki on tullut kaksinkertaisena ellei jopa kolminkertaisena takaisin!Enää en viitsisi sinne mennä, koska olen alottanu ja lopettanut sen moneen otteeseen. Kaikki kaverini ovat uskomattoman kauniita ja suosittuja, joten vähemmästäkin alemmuuskompleksi iskee..Nyt olen päättänyt,että mä pystyn tähän, se on vaan omista valinnoista kiinni!Haluanko näyttää kauniilta vai haluanko hetkellisen nautinnon suklaasta?? Olisi kiva kirjotella jonkun kanssa ja jaata niin onnistumiset kuin epäonnistumiset =)
Meiliosoitteeni on [email protected]
Meiliosoitteeni on [email protected]
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hei!
Toi kertoi koko ytimen, kun kirjotit että haluanko näyttää kauniilta vai saada hetekllisen nautinnon suklaasta. On tosi hankalaa laihduttaa ja toi lause pitäisi siis muistaa aina kun rupee syömään herkkuja, eli haluanko näyttää kauniilta vai.. Mun tekee kanssa äärettömän pahaa katsella kauniita kavereitani ja itse on koko aika ihan hirvee alemmuuskompleksi ja koko aika päässä pyörii vaan että pitäisi laihduttaa!!
Minusta on kaunista katsella kun tasapainoinen,vähän ylipainoinen onnellinen ihminen syö nautinnolla suklaata ja rakastaa itseään ja läheisiään,on hyväntuulinen ja suuntaa energiansa muuhun kuin oman vartalon tarkkailemiseen.pyöreäkin voi olla onnellinen.jos katsot ympärillesi,niin luurangonlaihat nuoret tytöt ovat todella stressaantuneita,ahdistuneita ja sisäänpäinkääntyneitä.
Mutta käy tutustumassa painonhallinta sivuihini. Ehkä saat sieltä jotakin ajatusta elämääsi ja painosi hallintaan. Paino ei tule itsestään, eikä se poistu itsestään. Sivuillani on myös osoitteeni, joten voit vaikka heittää kommenttia millaisia ajatuksia sivuni herätti sinussa.
Jos haluat vielä laihduttaa, niin voit hyödyntää siellä olevaa laskuria. Sivultani http://www.geocities.com/kansantuote/
löydät vasemmalta kohdan "Painon hallinta". Mene sinne ja katso miten laihduttaminen onnistuu sinulle. Valitsemalla ensimmäisellä kertaa "Ohjeita ei näytetä" kohdasta "Ohjeet näytetään", saat hiiren avulla tiedot kaikista kohdista.
Voit valita päivän jolloin aloitat, ja näet päivän, milloin painosi alkaa pudota oikeasti. Näet myös milloin saavutat tavoitepainosi. Ja kaikki tietenkin sillä edellytyksellä ettet fuskaa, vaan syöt tosiaan sen verran mitä olet kertonut, ja liikut sen verran kuin olet kertonut.
Kyseinen sivu ei ole ammattilaisen tekemä, mutta se on pitänyt yllättävän hyvin paikkansa useimpien kohdalla. Ajatukseni on joskus lisätä kyseiselle sivulle myös kalorilaskuri yleisimmille ruoka-aineille, mutta en sitä aivan heti tule tekemään, joten kannattaa laskea käsipelillä montako kaloria päivässä saat syömisistäsi. Ja nykyään taitaa olla aika monessa ruokapakkauksessa kalorimäärä kerrottuna, joten niistä voit laskea ne helposti.