Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Proteiinin saanti?

    Olisi mielenkiintoista kokeilla 10-14pvän paastoa, mutta huolestuttaa tuo proteiinin saanti.
    Treenaan salilla 3-4krt viikossa, ja aerobistakin liikuntaa tulee ainakin tunti päivän mittaan.

    Eli mistä sitä proteiinia voisi saada nestepaastolla? Vai onko se sittenkään hyvä idea minulle?

    Tarkoitus olisi nimenomaan saada energisempi olo ja elimistöä ns. puhdistettua, minulla ei ole tarvetta laihtua.
    1465
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Varmaan joku isolaatti (maito, hera, soija - valinnanvaraa on) jossa yli 90% proteiinia olisi käyttöön paras. Tietty se sitten vähän vie sitä paastoajatusta...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jiu: kirjoitti:

    Olisi mielenkiintoista kokeilla 10-14pvän paastoa, mutta huolestuttaa tuo proteiinin saanti.
    Treenaan salilla 3-4krt viikossa, ja aerobistakin liikuntaa tulee ainakin tunti päivän mittaan.

    Eli mistä sitä proteiinia voisi saada nestepaastolla? Vai onko se sittenkään hyvä idea minulle?

    Tarkoitus olisi nimenomaan saada energisempi olo ja elimistöä ns. puhdistettua, minulla ei ole tarvetta laihtua.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu